川香は足湯に使えますか？

川香は比較的一般的な漢方薬で、栄養価が非常に高く、ワインやスープを作るのに使えます。風邪をひいて痛みを和らげる効果があり、抗菌・抗炎症作用があり、女性の月経不順も調整できます。多くの人が生活や仕事でプレッシャーが高まり、体が疲れてきます。寝る前に足を浸すと疲労が軽減されます。足湯に漢方薬を加えると、人体の健康に良いです。川香は足湯にも使えます。

慢性疲労症候群とは何ですか？

ランニング、水泳、登山、継続的な激しい仕事、夜更かし、重労働などはすべて疲労感を引き起こします。これは病気ではなく、身体の正常な反応です。疲労感が長期間持続し、他の症状を引き起こす場合にのみ、病気と呼ぶことができます。一般的な症状としては、筋肉痛、頭痛、不眠症、食欲不振などを伴う長期の疲労などがあります。長期にわたる慢性疲労は、一部の臓器に損傷を与え、胸の圧迫感や高血圧などの反応を引き起こすこともあります。川芎と党参に足を浸すと、全身がリラックスし、活力が回復します。

川雄足湯の効果は何ですか？

【川芎粉】は風を払い、血行を促進し、肌に潤いを与え、かゆみを和らげる効果があり、顔の栄養を改善するのに有益です。現代の薬理学では、川香は頭部の毛細血管を拡張し、血液循環を促進し、髪の栄養を増やし、髪を柔軟にして脆さを軽減し、白髪の成長を遅らせ、髪を滑らかで光沢のある状態に保つことが証明されています。

血液循環を促進し、瘀血を除去します。主にニキビ、肝斑、そばかす、酒さなどに使用されます。

【注意事項】：高血圧性頭痛、脳腫瘍性頭痛、肝火性頭痛、陰虚火過の人は摂取を避けてください。

川香で足を浸す方法は？

材料：

チュアンシオンとツルニンジン各40g

練習する：

鍋に川芎と党参を入れ、適量の水を加えて沸騰させ、残渣を濾し、汁を足湯に注ぎ、足を浸します。毎晩寝る前に1回、約40分間浸します。

効果：

足には60以上の経絡のツボがあり、漢方薬に浸かってこれらのツボを刺激すると、血液の循環を促進し、経絡を調整し、気血を浚渫し、疲労を解消することができます。川芎と党参の組み合わせは、血液循環を促進し、気を補充し、疲労を解消する効果があります。

足を浸す時間は長くしすぎないように特に注意してください。15〜30 分が適切です。足湯に浸かっている間、人体の血液循環が速くなり、心拍数も通常より速くなります。時間が長すぎると、心臓への負担が増加します。