運動せずに長時間座ったり、辛い食べ物を食べたり、日常的に水分をあまり摂取しなかったりといった、人々の非科学的な生活習慣により、痔の問題に悩む人が増えています。痔になると、便に血が混じったり、痛みが出たりと日常生活に大きな影響を及ぼします。痔の治療には以下のような方法があります。 1. 食事療法1:ゴマ、ニンニク、柿は痔の出血に効果があります。ゴマは滋養強壮、抗老化、胃腸病予防などの効果に加え、便秘にも効果があります。ゴマは血液循環を促進し、瘀血による痔を予防します。白ゴマよりも黒ゴマの方が効果が高いです。黒ゴマに浸して蜂蜜を加えた食べ物を食べると、便秘にとても効果があります。黒ゴマの煎じ汁を外用薬として血栓性外痔核の患部に塗ることもできます。 2: ローストしたニンニクは、血栓性外痔核による痛みを和らげるために使用できます。柿は血栓性外痔核出血の治療に効果があります。食物繊維が豊富なほか、便秘を緩和する働きもあります。柔らかい柿でも干し柿でも、干し柿の白い粉でも薬効があります。 2. 薬物療法1:経口漢方薬:気を補い、体を固め、出血を止め、腸を収斂する漢方薬を使用して痔を解消し、出血を減らしたり止めたり、痔を縮小したり、脱出を減らしたり、症状を軽減したり、取り除いたりします。この方法はあらゆる患者に適しています。 2:外用薬:清熱、解毒、整腸作用のある漢方薬を煎じて外用洗浄液(槐湯など)にする。様々な患者に使用でき、優れた治療効果があります。 2つ目は、皮膚に吸収されやすい漢方薬や中西薬の混合薬を軟膏や薬布にして、へそや仙骨の長強経穴に貼って治療する方法で、これも治療効果が高いです。 3: 運動を強化する1:ラジオ体操、太極拳、気功、羽根蹴りなどのさまざまなスポーツ活動に定期的に参加すると、体の病気に対する抵抗力が高まり、病気の可能性が減り、痔に対しても一定の予防効果があります。これは、運動が血液循環に有益であり、体の気と血を調和させ、胃腸の運動を促進し、骨盤の鬱血を改善し、便秘を防ぎ、痔を予防できるためです。 2:一方で、肛門の局所的な血行を改善するためにセルフマッサージを行うこともできます。方法は2つあります。1つは、寝る前に尾骨の先端にある長強点を手で1回約5分間セルフマッサージすることで、経絡を浚渫し、肛門の血液循環を改善できます。もう1つの方法は、意識的に肛門を上向きに収縮させることです。朝と夕方に1回ずつ、1回30回ずつ行います。これは内臓マッサージの方法であり、瘀血を取り除き、肛門括約筋を鍛え、中気を高める効果があります。定期的に使用すると痔の静脈還流が改善され、痔の予防と自己治療に一定の役割を果たします。 4: 痔の治療はまず維持すること便通をスムーズにし、消化しやすく残留物の少ない食べ物を摂取しましょう。肛門管への刺激を減らすために、食事は粗い食べ物と細かい食べ物を組み合わせたものにし、濃いお茶、コーヒー、アルコールを控え、辛い食べ物を控えるべきです。排便後に温水座浴をし、痔座薬または痔軟膏を局所的に塗布します。 |
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