30秒間粘るだけで隠れた病気が見つかるなんてすごい

手は物を掴んだり何かをしたりするだけでなく、人間の健康にとっても非常に重要な位置を占めています。したがって、誰もが自分の手に注意を払う必要があります。隠れた身体の病気を見つけたら、しっかりとケアする必要があります。

健康テストをしてみましょう:

左手または右手を胸の前に上げ、握りしめて30秒間そのままにしておきます。開いた後、手のひらの白い色がすぐに消えますか?それとも、短期間で留まるのでしょうか?

拳を強く握ると、手のひらの血管が圧迫され、この圧迫動作によって血液の循環が妨げられ、手のひらが白くなります。白くなってしまった手のひらがすぐに元の肌の色に戻れば、血管が健康であることを意味します。ただし、回復に10秒以上かかる場合は、動脈硬化症を患っていないか注意が必要です。

次のテスト：爪の根元をつまんで強く押しながら回す

中医学の経絡理論によれば、5本の指の先端にはそれぞれ経絡ポイントがあり、内臓と密接な関係があります。指先の一つが特に痛いと感じる場合、その経絡ポイントに関連する内臓に何らかの問題があることを意味します。これは、私たちの体のあらゆる部分が密接に関連し、相互につながっていることを示しています。それぞれの指が体のどの部分を表しているか知っていますか?一緒に見てみましょう。

爪の根元をつまんで、小指から始めて一本ずつ強く押したり回したりして、特に痛い指があるかどうか確かめてみましょう。体のさまざまな部分に痛みがある場合は、体のどこかに問題があることを示しています。

小指の痛み: 小指に痛みがある人は、心臓または小腸に問題があります。 （薬指側の小指を少衡穴、反対側を少沢穴といいます。少衡穴は心臓と密接な関係があるため、心臓発作が起こったときに小指の先を強く押すと発作が緩和されます。少沢穴は小腸の経絡ポイントです。小腸の調子が悪いときは、この指先を強く押すといいでしょう。）

薬指の痛み: 薬指と人差し指の長さが同じ人は、突然の心臓発作を起こすリスクが高くなります。薬指の痛みは喉の痛みや頭痛の可能性があります。薬指の三焦経絡に関衝というツボがあります。風邪や熱があるときにこの部分をこするといいでしょう。

中指の痛み：中指には中充点があり、心臓を取り囲む心包経絡上にあります。心臓が熱に耐えられない場合、ここに痛みを感じます。

人差し指の痛み：人差し指には大腸に関連する上陽点があります。便秘があり、この点を押すと激しい痛みを感じる場合は、大腸に問題がある可能性があります。

親指の痛み：親指の韶上穴は肺と密接な関係があります。肺疾患がある場合、この部分を押すと痛みが生じます。

揉むときに痛みを感じる場合は、指とつながっている部分に問題がある可能性が高いので注意が必要です。病院に行って検査を受けるのが最善です。痛みが軽くても、その指のツボと関係があり、対応する部分に異常があることを示しています。このとき、病気を早く改善させるためには、その部分を指で丁寧にこする必要があります。

手だけでなく、足も毎日適切な方法でマッサージし、手をマッサージしたり足をつまんだりする習慣をつけましょう。時間が経つにつれて、血液循環が促進され、内臓、特に心臓が健康になります。