夏になると、余分な脂肪を隠せないため、多くの女性が非常に困っています。 すぐに体重を減らすために、女性はダイエット薬を飲むことを選択することがよくあります。 しかし、ダイエット薬の副作用は人体に非常に有害です。 薬の服用をやめると、リバウンド効果があります。 実際、人生では漢方薬の処方で体重を減らすことができます。 漢方薬で体重を減らすときは、健康を損なうことを心配する必要はありません。 漢方薬による減量レシピ 1. 蓮の葉 グレー スクエア 構成: 蓮の葉。 方法: 特性を保つために燃やし、粉末状に粉砕して後で使用するために保存します。 1日3回、適量を水に混ぜてお召し上がりください。 効果:体重減少。 2. 軽いボディ 材料: 黄耆500グラム、枸杞子、甘草、高麗人参、サンシュユ、雲母粉、生姜各3グラム。 作り方:まず、黄耆と生姜を煮て乾燥させ、粉末にします。次に、黄耆を含む他の5つの材料を粉末状に叩いてふるいにかけ、よく混ぜます。 1回1グラムを摂取し、少量の塩を加えて沸騰したお湯で飲んでください。 効能:気を養い、脾臓を強化し、体重を減らして体をスリムにします。 注: 上記の薬材はすべて中国の薬局で入手できます。ご興味があれば、薬草を識別できる人に同行してもらい、畑で薬草を採取することもできます。 3. 大柴胡煎じ薬 材料: ミシマサイコ 9 グラム、オウゴン 9 グラム、ボタン 12 グラム、ピネリア 9 グラム、ルバーブ 9 グラム、ショウガ 3 枚、ナツメ 3 個、シトラス オーランチウム 9 グラム。 方法:上記8種類の薬を水に入れて2回煮ます。 1日2回、食後に温めてお召し上がりください。 効能:食べ過ぎ、運動不足、情緒障害などにより皮下脂肪が蓄積した中年層に効果があります。 4. 海藻ダイエットスープ 材料:海藻とヨクイニンを各12グラム、セイヨウサンザシ、サンザシ、アオイを各15グラム、ヨモギとミズキを各9グラム、白芥子を6グラム、甘草を5グラム摂取します。 方法:水に200mlを煎じ、1回100mlを1日2回経口摂取します。 効能:痰を解消し脂肪を取り除き、脾臓を強化し湿気を取り除き、気を調節し、主に若い女性の肥満の治療に使用されます。 これらは、編集者が皆さんのためにまとめた、漢方医学による減量法です。女性が日常生活の中でプロのマッサージや鍼治療に協力して減量すれば、効果はより顕著になり、リバウンドも起こりません。しかし、漢方医学だけに頼って減量しても、悪魔のような体型にはなりません。また、日常生活の中で定期的に運動することで、急速な減量効果を得ることができます。 |
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