荒れた唇を治療するには？荒れた唇を効果的に治療するには？

春と冬に唇の荒れに悩まされる人は多いです。冬は空気が乾燥し、体内の水分が効果的に補給されないため、唇が荒れてしまいます。では、唇が荒れてしまったらどうすればいいのでしょうか？

乾燥した唇には、適時にビタミンを補給する必要があります

唇の乾燥の最も一般的なタイプは、口角から始まります。これはビタミン欠乏の現象です。さまざまな食べ物を食べて好き嫌いをせず、特に果物と野菜をもっと食べましょう。仕事が忙しい人は、ビタミン剤を買って常に持ち歩くべきです。ビタミン欠乏に加えて、唇が乾燥するもう一つの原因は、水分不足や話しすぎによる口の乾燥です。この時期、口角や唇の結合部に老廃物がたまります。こうなったら、適時に水を飲み、唇を洗い、夜寝る前に厚めに口紅を塗ってください。数日で状況は改善します。

唾液で唇を湿らせないでください

多くの人は間違いを犯しがちです。唇が乾燥すると、唇を舐めたり、唾液で唇を濡らしたりして、唇の乾燥の問題を回避できると考えます。この習慣が唇の周りの皮膚に有害であることを知る人はほとんどいません。

乾燥した冬の時期に唇をなめると、2つの問題が発生する可能性があります。まず、唇の端に炎症が起こります。舌で唇をなめると、唾液が唇に残ります。唾液には消化を助けるさまざまな酵素が含まれています。これらの酵素のうち、アミラーゼとマルターゼの 2 つは、唇の端に炎症を引き起こす可能性があります。これは、唇に残った 2 つの酵素が「皮膚を消化する」のと同じだからです。

唇をなめることによって起こるもう一つの結果は、より一般的な刺激性皮膚炎であり、これも唾液によって引き起こされます。専門家は、人々が想像するのとは反対に、唇をなめても唇が潤うわけではないと説明しています。舌で唇をなめると、舌が運んだ水分が蒸発し、蒸発すると唇にもともとある水分が奪われ、唇がさらに乾燥するからです。すると、唇が乾燥してさらに舐めるようになり、舐めれば舐めるほどさらに乾燥するという悪循環に陥り、最終的には唇に湿疹のような症状が現れます。しかし、このタイプの「湿疹」は「湿潤」ではなく「乾燥」しているため、口角の皮膚が荒れ、周囲の皮膚とは色が違って見えます。

唇をマッサージして吸収を促します

ビタミンサプリメントを摂取した後も唇が乾燥している場合は、肌の性質に関係しているため、水分と油分の補給に重点を置き、唇を頻繁にマッサージするのが最適です。唇のマッサージは難しくなく、時間もかかりません。毎朝と夜寝る前に唇に保湿剤を塗るだけです。その後、指で優しくマッサージして血行を促進し、唇に酸素を供給し、栄養を増やし、保湿剤が唇の皮下組織に素早く届くようにします。数回マッサージして紙で拭き取り、無色のリップクリームを塗って唇に潤いを与えます。