ヘルペス性咽頭炎のケア方法は？何に注意すべきでしょうか？

ヘルパンギーナはエンテロウイルス感染によって引き起こされる病気で、主に1～7歳の子供、特に5歳未満の子供に発症します。この病気のピークは4月から7月、または夏と秋です。では、ヘルパンギーナはどのようにケアすればよいのでしょうか。

孤立に注意する

1. 子どもはできるだけ家にいて、不要な外出を減らす必要があります。体温が正常に戻り、ヘルペスが治まった後、さらに1週間隔離するのが最善です。一般的に、隔離期間は合計2週間で、これは手足口病の法定隔離期間と同じです。特に、感染力が最も強い病気の発症後1週間は、隔離期間が長くなります。

2. 換気を多くして（定期的にドアや窓を開けるなど）、室内の空気を循環させ、室内の空気を新鮮に保ち、室内の温度と湿度を適切に保ちます。

3. 子どもの二次感染を防ぐために、同じ部屋に人が多すぎないようにし、喫煙はできる限り避けてください。

4. 病気の子供を訪問しないことに加えて、親もヘルペス性咽頭炎の感染媒体になる可能性があるため、できるだけ訪問しないようにする必要があります。

状態を観察する

1. 子どもに新たな症状や兆候が現れていないか、あるいは元々の症状や兆候が悪化または悪化していないかに注意し、特に上記の重要な兆候が現れていないかに注意してください。子供の精神状態、手足の震え、恐怖、皮膚温度、呼吸、心拍数、血圧などを注意深く観察する必要があります。重大な兆候が現れた場合は、適時に治療するか、フォローアップの診察を受ける必要があります。

2. 赤ちゃんの呼吸を観察するには？ 主に、赤ちゃんが呼吸困難や呼吸数の上昇があるかどうかを観察します。5歳以上の子供は呼吸数が1分あたり30回以上、1～5歳は呼吸数が1分あたり40回以上、2～12か月齢は呼吸数が1分あたり50回以上、新生児～2か月齢は呼吸数が1分あたり60回以上である必要があります。呼吸困難が持続的または頻繁に起こったり、呼吸数が増加したりする場合は、肺炎の可能性が高いため、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

3. 定期的に体温をモニタリングする：一般的に、体温は4時間ごとに測定できます。体温が38.5℃（腋窩温度）を超える場合は、1〜2時間ごとに体温を測定し、悪寒、驚愕、易刺激性、せん妄、幻覚、けいれんがあるかどうかに注意してください。解熱剤を投与してから1時間後に再度体温を測定する必要があります。

ケアに注意を払う

1. 食事は軽くておいしく、消化しやすいもので、麺類のスープ、お粥、米粉、母乳など、年齢に適した温かく柔らかい液体または半液体の食べ物にしてください。過度に塩辛い、酸っぱい、辛いなどの刺激のある食べ物は避けてください。

2. 発症から 1 週間は休息が重要であり、過度の疲労を防ぐために活動を制限してください。

口腔内を清潔に保ち、衛生的に保つよう注意してください。食後すぐに、温水または冷水で口をゆすいだり、適量の温水または冷水を飲んだりしてください。

3. 潰瘍にタラ肝油や錫粉などを塗ると痛みを和らげるのに役立ちます。

4. 頻繁に手を洗うことを忘れないでください（特に食事の前と排便後）。石鹸または手指消毒剤を使用し、流水で手を洗うことをお勧めします。繰り返し感染や交差感染を防ぐため、汚れたタオルで手を拭かないでください。