片頭痛のTCM治療

片頭痛は多くの人が人生で経験したことがある病気です。片頭痛は通常、激しい痛みを伴い、患者を非常に苦しめます。では、偏頭痛の正確な原因は何でしょうか? 漢方医学の専門家によると、偏頭痛は睡眠不足、精神的ストレス、無理な食事、その他の病気によって引き起こされる可能性があるそうです。片頭痛発作が頻繁に起こる場合は、できるだけ早く効果的な治療法を講じる必要があります。

片頭痛の治療には、伝統的な中国医学と西洋医学のどちらがよいのでしょうか? ここでは、中国医学の専門家が片頭痛患者に、痛みを取り除き、早く回復できるように、片頭痛を治療するための最良の中国医学の方法をいくつか紹介します。したがって、片頭痛患者はフォローして見てみたいと思うかもしれません。

片頭痛のTCM治療

1. 横になって休む

条件が許せば、片頭痛が起こったら、薄暗く静かな部屋でしばらく休むといいでしょう。一般的に、30 分眠るだけで片頭痛は治まります。

2. 頭にタオルを巻く

この行動はばかげているように思えるかもしれませんが、確かに片頭痛を治療する良い方法です。痛みを感じたら、タオルや柔らかい布を適度な強さでこめかみに巻き付けます。血管の拡張を抑制し、痛みを和らげることができます。

3. アイスパック冷湿布

氷を氷嚢に入れるか、タオルで包んで痛みのある部分に当てます。頭を冷やして血管が収縮すると、頭痛の症状は自然に緩和されます。

4. 頭をマッサージする

頭部を優しくマッサージすることは、片頭痛を和らげる最も効果的な方法の一つです。こめかみは片頭痛マッサージに重要なツボです。人差し指で押すか、こめかみから生え際まで拳を使って軽く前後に回しながらマッサージしてください。

5. 瞑想

ヨガと瞑想を利用することは、片頭痛を治療する最新の方法の 1 つです。方法は、このようなCDを購入し、頭痛がしたときに目を閉じて音楽を聴きながらしばらく瞑想し、自然の調和のとれた音で痛みを忘れるというものです。 、

6. 緑茶を飲む

緑茶に含まれる物質は偏頭痛を和らげる効果があるので、適度に緑茶を飲むことでひどい偏頭痛を克服することができます。

片頭痛を治療する方法は数多くありますが、通常は薬物療法が用いられます。しかし、片頭痛は再発しやすい病気なので、定期的に長期的なケアを行う必要があります。片頭痛が起こった場合、患者はもっと休むこと、落ち着くこと、頭をマッサージすること、緑茶を飲むことなどが勧められます。これらのちょっとした方法が頭痛を和らげるのに役立ちます。