最も早く利尿作用のある食品は何ですか

生活の中でむくみが起きやすいのは、体が他の食べ物の影響を受けたり、消化機能に問題があったりするためです。注意すべき点は、タイムリーな治療が必要であるということです。薬物治療は最も早く効果が出るはずですが、薬物には副作用がある可能性があるため、何らかの食品を食べることも許容されます。では、どの食品が最も早く利尿作用を促進するのでしょうか? 利尿作用を促進し、腫れを軽減できる食品は何でしょうか?

浮腫とは、血管の外側の組織空間に過剰な体液が蓄積することを指し、一般的な臨床症状の 1 つです。浮腫は全身のガス化機能不全の現れであり、肺、脾臓、腎臓、三焦と密接に関連しています。症状の違いにより、陽水と陰水の2つに分けられ、腎炎、肺性心、肝硬変、栄養障害、内分泌障害などの疾患によく見られます。

小豆

小豆は心臓や腎臓の浮腫、肝硬変による腹水、脚気による浮腫の治療に使用され、外用として傷に使用でき、一定の効果があります。小豆スープを飲むことは、腎臓、心臓、肝臓、栄養失調、炎症など、さまざまな原因によって引き起こされる浮腫の治療に使用できます。

冬瓜

冬瓜総アミノ酸（大量摂取）と冬瓜ククルビタシンは、塩化第二水銀による腎臓損傷に対して明らかな保護・阻害効果があり、尿量を増加させ、塩化第二水銀による腎臓病の程度を軽減し、清熱・解毒、利尿・抗炎症、腎機能保護などの効果があります。

インゲン豆

緑豆にはビタミンや無機塩類が豊富に含まれており、熱中症を予防し、喉の渇きを癒し、利尿を促進する効果があります。水分を補給できるだけでなく、適時に無機塩類を補給できるため、水分と電解質のバランスを保つ上で大きな意義があります。

昆布

昆布には利尿作用と腫脹緩和作用のあるマンニトールが豊富に含まれており、腎不全、老人性浮腫、薬物中毒などの予防と治療に効果があります。

スイカ

利尿成分やタートラジンが含まれており、尿中に塩分をスムーズに排出する働きがあり、清熱作用、夏バテ解消、利尿作用などの効果があります。