顔全体に広がる熱毒性型ニキビの治療。

熱毒ニキビの患者は大抵貪欲で、特に肉や脂っこいもの、辛いものを食べるのが好きです。怒るとニキビが急に増えるのではないかと時々心配するかもしれませんが、そのような食習慣を変えるのは困難です。では、熱毒性ニキビはどのように治療するのでしょうか?

伝統的な漢方薬の処方：

1. 毎日新鮮な桑の葉50gを水で煎じて3回服用します。 3～7日間継続して使用すると効果が見られます。

2. 適量の新鮮な桑の葉をすりつぶし、ニキビに30分間ずつ塗ります。効果を実感するには、1週間に1回服用してください。

知らせ：

桑の葉を飲んだ後は、火がおさまったら飲むのをやめてください。桑の葉は冷たい性質があるので、女性は飲み過ぎないようにしましょう。

適切な食事:

1. イチゴ、ナシ、トマト、グレープフルーツ、緑の葉野菜にはビタミンが豊富に含まれています。伝統的な中国医学の観点から見ると、これらの食品は体内の熱を取り除き、脂性肌やニキビを改善することができます。

2. さらに、肌の栄養を補うために、ビタミンA（豚レバー、貝類など）、ビタミンB6（豆類、ナッツ類、魚類など）、亜鉛（カボチャの種、全粒小麦、オート麦など）が豊富な食品を多く食べるようにしてください。

スキンケア製品のおすすめ:

1. 安全で無添加の植物由来のスキンケア製品を選ぶのがベスト

2. 化学化粧品（アイソレーション、BB クリーム、化学日焼け止めなど）の使用は控えるか、まったく使用しないでください。使用する場合は、夜に必ずメイク落としオイルで落とし、その後クレンジング製品で洗い流して、毛穴が詰まらないようにしてください。

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理論的分析:

表面的には、ニキビは皮脂腺の過剰な分泌、毛包と皮脂腺の閉塞と炎症によって引き起こされる慢性の炎症性皮膚疾患です。しかし、伝統的な中国医学では、ニキビの一部は過剰な体内の熱の産物であると考えています。体内に毒素が多すぎるため、皮膚がそれらをすべて排出できず、交通渋滞を引き起こし、交差点を塞ぎ、油が蓄積し、大規模なニキビの発生につながる可能性があります。これは不適切な食生活と大きく関係しています。さらに、不規則な生活や気分の悪さも、体の解毒機能のバランスを崩す原因となります。体のバランスが崩れると、ネガティブな感情も悪化するため、ニキビができやすい人は気性が悪いと思われてしまいます。

伝統的な中国医学では、ニキビの原因は一般的に熱毒素、胃熱、血熱、湿毒素の4種類に分けられると考えています。熱毒は主に肺の風熱邪によって生じ、胃熱病は脾臓と胃に生じ、血熱は主に肝火過多による血瘀または肝鬱が熱に転じることによって生じ、湿毒は寒湿湿熱などの内臓を侵します。ニキビができやすく短気な人は、体内の熱と肝火が強いことが多いです。

桑の葉は、クワ科の落葉小木である桑の葉を乾燥させたものです。性質は冷たく、味は苦くて甘く、肺と肝の経絡に属します。清熱解毒、清肝減火、風熱散散の作用があり、ニキビや肝斑に良い効果があります。

臨床的には、桑の葉煎じ液は258例のニキビの治療に使用され、89%以上の有効性を示しました。さらに、新鮮な桑の葉をすりつぶして外用に使用し、満足のいく結果を得た人もいます。