紅茶は胃を温める、5つの飲み方が効果的

日常生活では、お腹の調子を整えたい場合、健康茶を飲むなどして整えることが多いです。紅茶はお腹を温めるお茶です。次の記事では、具体的な飲み方をご紹介します。

1. ミルク紅茶。

紅茶3グラム、牛乳100グラム、塩2グラム。ポットに紅茶を入れ、水を加えて5分間沸騰させます。紅茶の葉を取り除き、別の鍋で牛乳を沸騰させます。牛乳を沸騰させ、お茶の汁を加え、塩を加えてかき混ぜます。毎朝1回飲むと、気血を効果的に補給し、体を強くすることができます。

2. 黄耆紅茶。

黄耆15グラムと紅茶3グラム。鍋にレンゲを入れ、適量の水を加えて15分ほど煮ます。紅茶を加えた後、約5分間一緒に煮出してからお飲みください。黄耆は甘くてマイルドな性質で、気を補って陽を作り、脾胃を調和させ、肺を潤して体液を生成し、痰を取り除く効果があります。気を補って胃を強くし、体力の低下の症状を改善するのに効果的です。

3. サトウキビ紅茶。

サトウキビ500グラムと紅茶5グラム。サトウキビの皮をむき、細かく切り刻んで紅茶と一緒に煮ます。熱を消し、体液の生成を促進する作用があり、喉の乾燥、喉の渇き、喉のかゆみ、咳、脂っこい食べ物の食べ過ぎなどの治療に最適な健康茶です。

4. もち米紅茶。

もち米50グラムと紅茶5グラム。もち米を洗って鍋に入れます。適量の水を加えて煮ます。炊いたもち米に紅茶を入れて飲みます。気血を補い、体力低下の症状を改善します。

5. キンモクセイ紅茶。

乾燥したキンモクセイの花7～10個、黒砂糖20グラム、紅茶5グラム。紅茶に乾燥したキンモクセイと黒砂糖を加え、お湯で淹れます。気を調整し、肝臓を鎮める効果が得られます。