顔の美白と保湿は非常に重要です。ここでは美白と保湿のヒントをいくつか紹介します。

1. ホワイトニング：

1. ハチミツとパールパウダーのマスク：ハチミツとパールパウダーをよく混ぜます。ハチミツを入れすぎないように注意してください。ペースト状になる程度にしてください。使用前に顔にホットマッサージを施し、用意したマスクを顔に均等に塗り、20分後に洗い流すと、すぐに肌が滑らかで白くなるのを感じることができます。

2. 甘酒の白化法：甘酒は蒸したもち米を酒酵母で発酵させて作る甘酒の一種です。甘酒は老糀とも呼ばれます。米と一緒に甘酒をきれいな容器に注ぎます。お米を少し砕き、容器にマスク紙を入れて日本酒を十分に吸収させ、8〜10分間貼り付けます。 その後、きれいな水で顔を洗い、通常のスキンケアルーチンに従ってください。

3. レモン汁美白法：マスク紙を新鮮なレモン水に浸し、顔に貼り付けて、約15〜20分後に取り除きます。あるいは、新鮮なレモンのスライスを顔に直接塗り、15〜20分間そのままにしてから取り除き、顔を洗います。 1日1回、7日間の治療コースで、美白と毛穴の引き締めに優れた効果があります。長期継続により肌の老化を遅らせることができます。

4. 酢と卵液でホワイトニング：新鮮な卵を洗って乾かし、500mlの上質な酢に入れて1か月間浸します。卵の殻が酢に溶けたら、その溶液をスプーン一杯分取り、沸騰したお湯に混ぜます。かき混ぜて、1日1杯飲みます。酢と卵の液体を長期にわたって使用すると、肌が滑らかで繊細になり、顔の黒ずみがすべて除去されます。

5. キュウリを使った美白法：寝る前に、キュウリを一切れ取って顔に数分間置いてから剥がします。1か月後には顔が白く柔らかくなります。

2. 水分補給と保湿：

1. 豆乳保湿法：毎日、絞りたての豆乳を顔に15～20分塗ります。1週間で肌が潤って柔らかくなるのを感じるでしょう。保湿効果は絶大です！ジュースにした豆乳の残りを無駄にしたくない場合は、豆乳の残りを使って角質除去することもできます。肌はより輝き、吸収力も高まります。

2. 純水保湿法：市販の純水ボトル（600cc）を用意し、週に3〜4回純水で顔を洗い、コットンで頻繁に純水を顔に塗ると、顔が自然に滑らかで美しくなります。

3. 「オイルインウォーター」の賢い使い方: 保湿した直後に肌が再び乾燥してしまう場合は、水分を閉じ込める効果が十分でないことを意味します。グリセリン、ワセリン、尿素脂質は保湿性に優れていますが、夏場に使用すると脂っぽくなります。一方、糖分、アミノ酸、コラーゲン、プラセンタ、精製植物精油は皮脂コントロールと保湿効果が明らかで、細胞の修復や栄養補給にも役立ちます。