炎症で唇に水ぶくれができてしまったらどうすればいい？炎症を抑える食事療法のおすすめ

発熱は日常生活でよくある病気です。乾燥した気候や辛い食べ物の摂取などが発熱の原因となることがあります。発熱後によく見られる症状としては、唇の水疱、口内炎などがあります。発熱した後は、熱を下げる食べ物を食べて治療することができます。

1: トマトには栄養が豊富に含まれていることはよく知られています。トマトにはカロチン、ビタミンC、ビタミンBが豊富に含まれています。また、熱を取り除き、解毒し、肝臓を落ち着かせ、「火を和らげる」効果もあります。

1：リンゴ（または梨）をスライスして容器に入れ、冷水（調理するリンゴまたは梨がかぶる程度）を加えて沸騰するまで加熱します。少し冷めたら、ワインと一緒に口に含んでしばらくしてから食べます。数日間使用して病気を治します。

1：生の大根2本と新鮮なレンコン1本を洗ってつぶし、汁を絞って残りを取り除きます。その汁を使って1日3回うがいをします。効果を確認するには、4日間連続で使用してください。

1：白キクラゲ、黒キクラゲ、サンザシをそれぞれ10グラムずつ水で煎じて飲み、キクラゲを食べて、1日1～2回、口内炎を治療します。

1：石膏粉30グラム、白米と緑豆適量。まず石膏を水で煮沸し、残渣を濾し取って透明な液体を取り、白米と緑豆を加えてお粥を作ります。

1：梨の皮をむき、半分に切るか大きめにスライスし、芯を取り除いてボウルに入れ、お好みに応じて適量の氷砂糖を加え、約20分間蒸したら食べられます。梨は喉の渇きを癒し、熱を消し、内火を減らし、血液を養い、体液を生成し、肺を潤して乾燥を和らげます。梨は内熱に悩む人々に最も適しており、生で食べても調理しても、肺を潤し、乾燥を和らげることができます。

1：蓮の実30g（蓮の芯は取り除かない）、桂皮15g（ガーゼに包む）、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲みます。

十分な睡眠時間を確保すること、新鮮な果物や野菜を多く食べること、さまざまなビタミンを積極的に補給すること、日常生活でより多くの水を飲んで体の免疫力を高めること、口腔衛生を強化することに注意すること、寝る前に塩水で歯と口をすすぐ習慣をつけること、チョコレート、ピーナッツ、カシューナッツなどアルギニンが豊富な他の食品を控えることに注意します。これらは唇の水疱の発生を効果的に緩和することができます。