お灸は減量に効果がありますか？

私たちの体は知らないうちに脂肪を蓄積しているので、体重を減らすにはお灸を使う必要があります。減量のためのお灸は、良い結果を得るためには長期間継続する必要があります。少し時間がかかりますが、お灸は体に害を及ぼすことはなく、お灸中に過度に食欲を抑える必要もありません。長い間、お灸は環境に優しく、安全で効果的な減量法と考えられてきました。

灸療法は減量、病気の予防、病気の治療に役立ち、我が国では数千年の歴史があります。春秋戦国時代にはすでに灸は広く使われており、『荘子』には「越人は灸を燻す」という記述があり、『孟子』には「七年の病気には三年の灸治療が必要」という記述がある。それはあらゆる王朝の医学書に遍在しています。お灸は体の免疫機能を刺激し、改善し、体の病気に対する抵抗力を高めます。お灸はまず熱を発生させます。皮膚が熱せられると毛穴が広がり、薬が素早く皮膚の下に浸透して病変に直接到達できるようになります。細胞の温度が 1 度上昇するごとに、酸素を使用した酸化速度は 2.5 倍に増加します。お灸は細胞の栄養素を吸収する能力と速度を改善します。

灸はヨモギ以外にも他の漢方薬と組み合わせることができます。灸材に多くの貴重な漢方薬を加えると、その薬効成分がすぐに病変部に到達し、熱と灸の力の作用で、即座に経絡を浚渫し、細胞を活性化する役割を果たすことができます。お灸は経絡のツボを瞬時に刺激し、経絡を広げます。人体のツボに灸を施すと、人体の経絡ツボは自己双方向の調整効果を発揮します。例えば、下痢と便秘は全く正反対の病気ですが、天壽経穴に灸をすると、両方の問題を解決することができます。

お灸でダイエットをする場合は、規則正しい生活を送り、適度に運動と組み合わせるのがベストです。こうすることで、お灸と運動がお互いを補い合い、ダイエットにさらに効果的になります。お灸後は体を温めて風邪をひかないように注意してください。お灸後は汗をかきます。このときタオルで汗を拭いてください。汗をかいた後すぐにシャワーを浴びないでください。