咽頭炎を予防するために、6種類の食品を定期的に摂取しましょう

咽頭炎は細菌やウイルスによって引き起こされる喉の炎症の症状であり、急性咽頭炎と慢性咽頭炎に分けられます。咽頭炎を治療するために薬を服用することに加えて、咽頭炎をうまく治療するためにいくつかの食品を食べることもできます。

1: 梨1個と羅漢果半分。雪梨を洗い、皮と芯とともに切り刻み、羅漢果を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて一緒に沸騰させ、30分間煮て残渣を取り除き、スープを飲みます。効果を実感するには、1日2回、3日間連続で服用してください。肺を潤し、痰を取り除き、熱を取り、喉の痛みを和らげます。喉の軽い痛みや異物感、声枯れなどにも効果があります。

1：慢性咽頭炎の治療のための民間療法：適量の茶葉と蜂蜜を摂取する。茶葉を小さなガーゼ袋に入れてカップに入れ、沸騰したお湯でお茶を作り、冷めたら蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。この溶液で口をすすぎ、30分ごとに飲み込みます。効果が現れたら、3日間連続して使用してください。

1：クルミ10個を、硬い殻を取り除いて皮はそのままにし、朝と夕方の1日2回摂取します。治療期間は15日間です。クルミには抗炎症作用、肺を潤す作用、痰を解消する作用、咳を和らげる作用があります。喉の痛みや咳などの病気を治すことができます。

1：卵とごま油を適量用意します。カップに卵を割り入れ、ごま油を加えてよくかき混ぜ、沸騰したお湯を約200ml注ぎ、熱いうちにゆっくり飲みます。早朝の空腹時に飲むのが最適です。

1: スイカを食べるときは皮を捨てないでください。メロンの皮250グラムを取り、大きなボウル2杯の水を加え、大きなボウル1杯になるまで沸騰させ、少量の氷砂糖を加え、冷たいうちに飲みます。咽頭炎を治すことができます。

1: 慢性咽頭炎の治療のための民間療法。慢性咽頭炎に悩まされている場合は、生のニンニクを数ヶ月間口の中に入れておくと、咽頭炎が治ります。生のニンニクを口に入れるときは、皮が紫色の片頭ニンニクを選ぶのがベストです。最初はニンニクの辛さが強すぎて涙が出たり、口腔粘膜が痛くなったりしますが、ニンニクを口に含んで時々吐き出し、ニンニクの滑らかな表面を噛まないようにしてください。慣れてきたら口に含みながら噛むこともできるようになります。この方法は、歯痛や声枯れなどの口腔の問題にも効果的です。

炎症が繰り返し起こる場合は、咽頭炎を疑う必要があるかもしれません。では、積極的に治療しながら症状の改善に役立つ民間療法は何でしょうか? 上記で紹介した 6 つの食事療法は、慢性咽頭炎の予防に役立ちます。