人生において、怒りが原因で頭痛が起こることはよくあることです。過度の怒りや悲しみは頭痛を引き起こし、患者にとって非常に有害です。特に高齢者の場合、血圧が上昇します。脳の血管が脆弱であれば、脳出血を引き起こすことさえあり、患者にとって特に有害です。したがって、日常生活では怒らず、楽観的で明るい態度を維持してください。 怒った後に頭痛が起こると、どんな危険がありますか? この頭痛は繰り返し起こるズキズキする頭痛で、最も一般的なタイプの頭痛の 1 つです。発作の前には、閃光、視界のぼやけ、手足のしびれなどの前兆が現れることが多く、神経機能障害や精神機能障害を伴うこともあります。頭痛発作の症状は、数分から 1 時間ほど続きます。基本的な症状は、頭の片側に感じるズキズキとした痛みで、動くと徐々に悪化します。激しい頭痛に続いて吐き気や嘔吐が起こり、気分は良くなります。静かで暗い環境や睡眠後には頭痛は和らぎます。 頭痛の前または頭痛中に神経学的および精神的な機能障害が発生することがあります。頭痛のある人は、普通の人よりも、脳卒中につながる可能性のある局所的な脳損傷を起こす可能性が高くなります。頭痛の回数が多いほど、脳の損傷領域が大きくなります。 患者が長期にわたる反復性頭痛の病歴を持ち、その間にすべてが正常であり、身体検査が正常であり、家族に頭痛の病歴がある場合、診断は難しくありません。眼筋麻痺は動脈瘤によって引き起こされる可能性があり、動静脈奇形も頭痛を伴うことがあります。診断を確定するには、頭部 CT スキャンまたは脳血管造影検査を行う必要があります。複雑性頭痛は器質性疾患によって引き起こされることが多く、神経画像検査によって評価する必要があります。後頭葉または側頭葉の腫瘍も、初期段階では視野欠損やその他の視覚症状を引き起こす可能性がありますが、病気が進行するにつれて、最終的には頭蓋内圧の上昇の症状が現れる場合があります。側頭後頭頭痛のある高齢患者では、側頭動脈炎を除外する必要があります。浅側頭動脈または後頭動脈はロープ状に太くなり、脈動が著しく弱まるか消失し、動脈生検で特徴的な多核巨細胞浸潤が見られる場合があります。 頭痛を和らげる方法は何ですか? 1. 適量のアスピリンを服用します。月に 1 ~ 2 回起こる緊張性頭痛には、アスピリンやその他の一般的な抗炎症薬が役立ちます。しかし、これらの薬を過剰に使用すると、さらに痛みが増す可能性があります。 「発疹を掻くのと同じで、掻けば掻くほど痒くなります」とセイバー医師は言う。 2. ためらわないでください。頭痛の治療にアスピリンを使うことに決めた場合、「頭痛が始まったらすぐに服用してください。そうしないと効果がはっきりしません」とソバク医師は言います。運動 「運動は緊張やストレスを和らげるので、頭痛を予防する効果的な方法の 1 つです」とソロモン博士は言います。 3. いつも通り運動しましょう。頭痛がひどくない場合は、運動をすると症状が改善することがあります。 「軽い緊張性頭痛の場合は、運動が頭痛の緩和に役立ちます」とソバック医師は言う。しかし、ひどい頭痛がある場合は運動しないでください。特に片頭痛がある場合は、運動すると状況が悪化する可能性があります。 4. 睡眠多くの人は睡眠によって頭痛を解消します。しかし、目覚めた後に頭痛が起こらないように、寝すぎは避けるべきです。 5. 昼寝をしない。短時間の昼寝は頭痛を和らげるかもしれませんが、頭痛がない場合は昼寝をしない方がよいでしょう。 「昼寝は片頭痛を引き起こす可能性があります」とダイアモンド博士は言う。 「仰向けや変な寝姿勢、さらにはうつ伏せ(お腹を下にして)で寝ると首の筋肉が圧迫され、頭痛を引き起こす可能性があります。」仰向けに寝ることは有益です。 」とダイアモンド氏は言う。同様に、立っているときや座っているときは、前に傾いたり、頭を一方向に向けたりしてはいけない。冷湿布 額や首に冷湿布を当てることを好む人もいるが、ソバク氏はこの方法が効果的だと語った。 |
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