手足のしびれの原因は何ですか?気にしたことはありますか？

しびれは末梢の血液循環が悪いために起こります。しびれは手足への血液供給が不十分なために起こります。では、手足のしびれの一般的な原因は何でしょうか?

手足が麻痺するのはなぜでしょうか?

1. 手足の生理的なしびれ

しびれは末梢の血液循環が悪いために起こります。しびれは手足への血液供給が不十分なために起こります。手足のしびれは、日常生活でよく経験する症状です。妊娠、睡眠時の姿勢の悪さ、トイレで長時間しゃがんでいることなどが原因として挙げられます。

このような場合は、両手を交差させたり、拳を握ってリラックスさせたりして、これを数回繰り返します。足がしびれたら、足を締めてからリラックスさせます。これを数回繰り返します。しびれが和らぎます。

手足のこのタイプのしびれは、一般的に症状が軽く、短期間で治まることが多いため、通常は大きな問題にはなりません。手足のしびれが長期間続き、他の症状を伴う場合は、他の病気の兆候である可能性があるため、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

2. 手足の病的なしびれ

生理的な原因による手足のしびれとは別に、人によっては手足のしびれが長期間（1日以上）治まらないことがあります。その場合は医師の診察を受ける必要があります。手足のしびれの原因が何であれ、まずは神経科医または整形外科医に診察を受ける必要があります。手足のしびれの原因は一般的に次のようになります。

1. 糖尿病

糖尿病性神経障害は主に高血糖が血管や神経を損傷することで起こります。手足が冷たく、しびれ、袖や靴下で縛られているかのように、あるいは「蟻が這っている」かのように固くなるのは、糖尿病性神経障害の初期症状です。重症の場合は、歩行時の足の痛み、足を引きずる、歩行が不安定になるなどの運動障害も起こることがあります。特に夜寝ているときに痛みがひどくなり、足を鋸で切るような痛みで、ぐっすり眠っていても突然足の痛みで目が覚めるほど痛く、一晩中眠ることができません。そのため、手足のしびれや腫れが生じた場合、患者、特に高齢者は、血糖値を早めにチェックする必要があります。

2. 一過性脳虚血発作

片側だけ手足がしびれて、もう片側は正常な場合は、一過性脳虚血発作（TIA）の可能性があり、脳梗塞に発展しやすいため、三叉神経痛や頸動脈硬化症、プラーク形成のある中高年者は、このような手足のしびれには特に注意が必要です。 TIA または脳梗塞によって引き起こされる手足のしびれは、通常、急性であり、言語障害や半手足の運動障害などの症状を伴う場合があります。このタイプのしびれは、すぐに治療する必要があります。

3. 頸椎症および腰椎症

頸椎椎間板ヘルニアは首の神経や血管を圧迫し、腕や指のしびれを引き起こすことがあります。このしびれは通常、慢性かつ再発性で、首や肩の痛み、こわばり、その他の不快感を伴います。この病気は、長時間頭を下げた状態で作業したり、首が冷えたり、高すぎる枕を使用したりすることで簡単に引き起こされる可能性があります。

腰椎椎間板ヘルニアの患者のほとんどは下肢のしびれを経験します。これは通常、腰痛や不快感などの症状を伴い、大腿部、ふくらはぎ、足の片側または両側の慢性的な再発性しびれとして現れます。長期にわたる重労働、激しい運動、外傷歴、喫煙、寒さ、悪い姿勢などは、腰椎疾患を引き起こしやすくなります。患者はX線、CTスキャン、またはMRIスキャンを通じて診断できます。