気管が悪くていつも咳が出ている場合はどうすればいいでしょうか？咳を和らげるヒントをいくつかご紹介します

私たちの生活環境の悪化、特にスモッグなどの悪化により、気管の問題を抱える人が増えています。気管の弱い人は咳の問題を起こしやすくなります。では、気管を治療し、咳の問題を軽減する方法にはどのようなものがあるのでしょうか?

1：【材料】アーモンド15グラム、ヒシの実50グラム、レンコン澱粉50グラム、氷砂糖15グラム。 【作り方】まず、苦いアーモンドを取り出し、ぬるま湯に浸し、皮と穂先を剥いて、浸し汁とともにボウルに入れて置いておきます。ヒシの実を洗い、頭と根を取り除き、温水でゆすいで、皮つきのまま刻み、ヒシの実ペースト状に切り、置いておきます。鍋を熱して火にかけ、適量の水を加え、アーモンドの浸し汁を入れ、30分煮て、汁を濾し、ヒシの実のペーストと一緒に鍋に入れ、均一に混ぜ、弱火で沸騰するまで煮込み、均一に混ぜた湿ったレンコンの粉と氷砂糖（挽いたもの）を加え、かき混ぜながらスープになるまで煮る。

2: [使用方法] 朝と夕方の1日2回服用してください。 【効能】肺を清めて咳を鎮め、痰を解消し、ガンと闘う。この食事療法は肺がん、痰熱、咳に適しています。 【総説】苦アーモンドは痰を除去して咳を和らげ、喘息を緩和し、腸を潤す効果があり、痰熱咳嗽の臨床使用に重要な薬です。現代医学の試験管内実験によれば、アーモンド熱水抽出物の粗製製剤のヒト子宮頸がんJTC26株に対する阻害率は70%にも達することがあります。日本の学者は、ビターアーモンドがマウス肉腫180に対して抑制効果があると信じています。ヒシの実は甘くて冷たい性質があり、熱を清め、痰を解消し、肺に栄養を与えるのに優れています。滋養と止血効果のある苦いアーモンドとレンコンパウダーを組み合わせてスープにすると、特に肺がん、痰、熱、咳のある人に適しています。抗がん効果を高めるだけでなく、肺を清め、咳を和らげ、痰を解消し、優れた補助治療効果を発揮します。

1：核タンパク質加水分解物 - チロシンは、酸化分解後にアセト酢酸を生成し、アセト酢酸は酢酸とコレステロールに変換されます。副腎皮質ホルモンは、正式にはコレステロールの変換によって生成され、ホルモン合成を促進し、気管支けいれんを緩和する効果があります。 IgE によって引き起こされるアレルギー反応を打ち消し、喘息の発生を阻止します。

1：休息に気を配り、水分をたっぷり摂り、軽食をとり、食事の栄養を適度に増やし、栄養バランスに気を配り、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強いもの、生のもの、冷たいもの、消化の悪いものは食べないようにしましょう。暖かくして風邪をひかないようにしてください！

1：【材料】グリーンオリーブ400グラム、大根1000グラム。 【準備】まず、グリーンオリーブを取り出し、洗ってボウルに入れて置いておきます。大根をきれいな水にしばらく浸し、皮を何度も洗い、大根の茎と根を取り除き、皮付きのまま裂いてスライスまたは細切りにし、洗ったオリーブと一緒に鍋に入れ、十分な水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で40分間煮込み、塩を少し加えてよく混ぜれば完成です。

2: [用法] 飲み物として、お好みに応じてお召し上がりいただくか、数回に分けて同じ日に飲み終えてください。服用するときは、大根を食べ、スープを飲み、オリーブを噛み、ゆっくりと飲み込んでください。 【効能】肺を清め、痰を除去します。この食事療法は肺がん、痰熱、咳に適しています。 【レビュー】オリーブは「緑の果実」とも呼ばれ、我が国特有の貴重な果物であり、「中国のオリーブ」としても知られています。オリーブは我が国では古くから薬として使われてきました。オリーブは甘酸っぱく、味は淡泊で、熱を清めて毒素を排出し、喉の痛みを和らげ痰を解消し、水分の産生を促進し喉の渇きを癒し、食欲を増進して気を下げる働きがあります。

原因はまだ特定されていません。現時点で西洋医学を盲目的に治療に用いると、治療効果が得られないだけでなく、他の影響や害が生じる可能性があります。そのため、すべての人がこれらの問題に注意を払い、食事療法を通じて科学的に身体を調整する必要があります。