脾臓と胃の湿熱を調整する方法、脾臓と胃を調整するための良い処方箋があります

脾胃湿熱は比較的よく見られる中医学の病気です。脾胃湿熱とは、脾臓と胃に湿気と熱が蓄積し、脾臓と胃の働きを阻害する状態を指します。脾臓と胃の湿熱は、人の消化機能に大きな影響を与えます。脾臓と胃に湿熱が生じる原因は、不適切な食生活、脂っこい食べ物や甘い食べ物の食べ過ぎなど、数多くあります。では、脾臓と胃の湿熱を調節し、予防するにはどうすればよいでしょうか?

1：ベジタリアンローストゴーヤ：新鮮なゴーヤ200グラムを千切りにし、沸騰したお湯にしばらく浸して苦味を抜き、フライパンに入れて90％火が通るまで炒め、フライパンから取り出してソース（塩とMSGを含む）をかけます。

2：小豆とヨクイニンのドリンク：小豆30グラムとヨクイニン30グラムを水に加え、30分間煮込み、その後100mlのジュースを取り出し、さらに30分間煮込み、残りの100mlのジュースを注ぎ、2つのジュースを混ぜ、温かいまたは冷たい状態で飲みます。

3: カンゾウと冬瓜のスープ: 乾燥したカンゾウ 20 グラムを細かく切り、沸騰したお湯に 20 分間浸します。次に、千切りにした冬瓜 50 グラムを沸騰したスープに加えます。数分で出来上がります。塩、MSG、ごま油を数滴加えます。

4：五花茶：乾燥したカポックの花30グラム、スイカズラの花30グラム、イナゴマメの花20グラム、プルメリアの花20グラム、クズの花20グラム。上記の材料をすべて洗って鍋に入れ、水400mlを加えて沸騰させます。この五花茶は大腸の湿気と熱を取り除きます。

1：脾胃湿熱症候群は、脂っこい食べ物、辛い食べ物、喫煙、飲酒などの不健康な生活習慣に関連しており、脾臓と胃にダメージを与え、湿気を蓄積して熱を発生させます。したがって、脾胃湿熱の発生を防ぐためには、まず上記の基礎疾患を積極的に治療する必要があります。同時に、不健康な生活習慣を変え、適度に食べ、喫煙や飲酒を控え、脂っこい食べ物や魚介類を食べないようにしなければなりません。

2：脾胃を調整する際には、肺気の流れも促進する必要があります。脾臓は食物と水を輸送し、変換する役割を担い、肺は食物と水の精気を霧のように分配する役割を担っています。脾臓は食物と水の精気の分配を完了するために肺の助けを必要とします。蘇文の経絡論には「脾臓は精気を散布し、精気は肺に上がり、水路を調整し、膀胱に下がる」とあります。肺は散布と下降の役割を担い、脾臓と胃は清気を上げ、濁気を下げる役割を担い、どちらも気の上昇と下降を制御します。したがって、脾臓を治療するときは肺の調整を忘れてはならず、肺を治療するときはまず脾臓を調べなければなりません。臨床薬には、脾臓を強化して胃を調和させるもの、および肺の機能を促進して鬱を和らげる杏仁、カラスウリ、麻黄などの薬が含まれます。葉天師は『臨床医典』の中で、肺を清め、鬱を和らげ、湿気を排出するためにアーモンドを使ったと述べており、肺を清め、利尿を促進し、脾臓を強化するという先例を開いた。

治療と予防方法：脾胃湿熱の治療は日常の食生活と密接な関係があるため、脾胃湿熱のある人は食生活にもっと注意を払い、湿熱体質をよりよく調整する必要があります。