口の乾燥と唇の荒れ

口の渇きや唇の皮むけは、生活の中ではよくあることですが、特に乾季にはよく見られます。風が冷たく、外出が多いと、乾燥した唇がカサカサになります。適時の水分補給に注意しないと、体液不足で口の渇きの症状がよく現れます。また、脾虚、体力低下、食生活の乱れ、脂っこい食べ物の食べ過ぎなども、この現象を引き起こす可能性があります。

口の乾燥と唇の荒れの原因

1. 天候要因:

唇が荒れる一般的な原因は天候です。冬は寒さと乾燥が特徴です。乾燥した冷たい風が皮膚の表面にひび割れを引き起こします。唇も例外ではありません。

2. 脾臓の虚弱と体の衰弱：

体調によっては夏に唇が剥けてしまうこともあります。体力が衰えていると髪の毛が黄色くなり、唇も剥けてしまいます。

3. 不健康な食生活：

頻繁に食べ過ぎたり、軽い料理を一切食べずに濃い味ばかり食べたりすると、体に不調が生じます。唇の皮が剥けるのは良い兆候です。

4. 水不足：

長い間水を飲まない習慣のある人もいます。喉がひどく渇いたときにだけ水を一口飲み、何もすることがないときにはお酒や飲み物を飲みます。こうした悪い習慣により、体は極度の脱水状態になり、皮膚の表面に乾燥や痒みの症状が現れ始め、口の中も乾燥してカサカサになります。

唇に十分な水を飲ませましょう

1. 洗顔後、唇を保護するためにリップクリームを厚く塗りますが、リップオイルの成分をよく読んでください。フェノールや石炭酸が含まれていてはいけません。含まれていると逆効果になります。 2. 濡れタオルまたは非常に柔らかい歯ブラシを使用して、古い角質をゆっくりと取り除き、保湿効果の高いワセリンまたはオリーブオイルを塗って、唇の皮膚の乾燥や剥がれを改善します。 3. ビタミンEなどの抗酸化成分や、アロエベラやミントなどの保湿・抗炎症作用のある天然成分で作られた保湿口紅を使用すると、唇の水分をよりよく保持し、唇の皮膚に潤いを与えます。