腎不全やエネルギー不足の場合はどうすればいいですか？腎臓を強壮する食べ物のヒントがあります

年齢を重ねるにつれて、身体機能は衰え始め、腎臓機能も低下し、腎虚に陥ります。腎虚は気血の不足、陰陽の不均衡、腰や膝の痛み、疲労感などの一連の症状を引き起こしやすくなります。腎不全は人々の日常生活に大きな影響を与えます。では、日常生活の中でどのように腎を補えばよいのでしょうか?

1: クルミは、腰痛、足の弱さ、インポテンツや精液漏、白髪の早期化、咳や喘息、尿道結石、排尿困難、腸の乾燥による便秘の治療薬として使用されます。脳神経に栄養を与える効果があると考えられています。クルミは性質が温かく、味は甘く、腎臓を養い精気を強化する、肺を温めて喘息を和らげる、結石を除去して排尿を促進する、腸を潤して排便を促進するなどの働きがあります。クルミにはオメガ3脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンEが豊富に含まれており、血中コレステロールの上昇を防ぐことが証明されており、動脈硬化症、心血管疾患、脳血管疾患の患者の健康に非常に役立ちます。クルミは中国と西洋の栄養学者から高く評価されています。

1：クコは性質が穏やかで、味は甘く、腎臓と肝臓を養い、視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげ、長期摂取すると寿命を延ばす機能があります。腎虚の人にとって、クコの実を食べることは非常に効果的です。クコの実には腎臓と肝臓を養う効果があります。クコの実をたくさん食べると寿命が延び、長期にわたる腰痛を和らげることもできます。特に腎不全の中年女性に適しています。

1：黒ゴマは性質が穏やかで、味は甘く、肝臓と腎臓を養い、五臓六腑に潤いを与えます。めまい、白髪、脱毛、腰と膝の衰弱、肝臓と腎臓の精血不足による腸の乾燥と便秘に優れた治療効果があります。

1：ヤムイモは甘みがあり、伝統的な中国医学では最高級の薬とみなされています。肺を強壮し、脾臓を強化する効果に加え、腎臓を養い、精気を補充する効果もあります。腎不全の人は定期的に食べる必要があります。

1：イチョウとも呼ばれ、蒸したり、揚げたり、煮込んだりして食べると精液過多の人に適しています。明代の李時珍はかつてこう言った。「煮たイチョウは肺を温めて気を補い、喘鳴や咳を鎮め、排尿を減らし、白濁を止める。香りは軽く、味は濃厚で、収斂作用と渋みがある。」イチョウは「気を補い、心臓を養い、腎臓に利益をもたらし、陰を養う」。イチョウは精液漏の治療によく使われる食品です。たとえば、山東省の伝統中国医学では、イチョウは「夢精と夜尿症を治療する」とされています。湖南省薬局方では、「夢精の治療には、イチョウの実 3 個をワインと一緒に煮て、4 ～ 5 日間食べる」とされています。

1：栗は脾臓と胃を養う効果があるだけでなく、腎臓を養い、腰を強くする効果もあります。栗をたくさん食べると、腎虚による腰痛の症状を和らげることができます。

腰痛、めまい、耳鳴り、疲労感、物忘れなどの治療を求める患者さんは、腎補腎を希望するケースが多いです。中には、違法な広告を安易に信じて、勝手に薬を購入し、盲目的に腎補腎を行う患者さんもいます。実は、これは非常に望ましくないことであり、注意が必要です。