背中が電気が通ったかのように麻痺している

手足のしびれは誰もが経験したことがあると思います。これは、身体が特定の動きを長時間続けることで、手足の血液循環が阻害され、しびれを感じるようになるからです。もちろん、これは頻繁に起こるので、私たちはそれに慣れてしまいます。しかし、このチクチクする感覚が背中まで広がると、それほど普通ではないように感じます。背中に電気が通ったかのように感覚がなくなり、全身が落ち着かず、不快感を覚えます。

背中のしびれの原因は何ですか?

1. 気血が不足し、体が弱っている状態は、一般的に陽気不足として知られており、背中に時々しびれや疲労感を引き起こし、ベッドに横たわっているときでさえ不快感を覚えます。

2. 体内のビタミン不足も背中のしびれを引き起こす可能性があります。

3. 体内のカルシウム不足は骨粗しょう症に直接つながります。体の多くの部分が弱く感じられます。背中のしびれも症状の1つです。カルシウム不足がひどい場合は、数歩歩くだけで足が痛くなります。

4. 風で風邪をひいた後も、背中がしびれるような感覚になります。例えば、薄着で冷たい壁に寄りかかったり、薄着で夜起きたりした場合、翌日背中が不快になります。しびれを感じながら、体中に寒気が走るのを感じることもあります。

背中がしびれたらどうすればいい？

背中のしびれの原因を突き止めた後、それを治療するための対策を講じる必要があります。

1. 背中のしびれが寒さによるものであれば、しびれた部分に温湿布やカッピングを当てるとよいでしょう。

2. 背中のしびれが体力の低下によって引き起こされている場合は、血液、ビタミン、カルシウムのサプリメントを摂取し、休息に注意する必要があります。

3. 背中のしびれが長期の疲労によって引き起こされている場合は、回復するまで生活習慣を調整し、重労働を避けるようにする必要があります。

4. 薬を服用したり、体調を整えたりしながら、健康的な生活習慣や仕事や休息の習慣も身につけましょう。

5. さらに、運動を強化して体の柔軟性を高めると、再発の頻度を減らすことができます。