目への温湿布と冷湿布の違い、知っておくべき必須知識！

温湿布は、局所を覆って温め、治療効果を生み出す方法です。温湿布法は、温風を目に当てることで、目の疲れを解消し、眠気を消し、目の血行を促進し、睡眠不足による目の腫れ（目袋）を和らげる効果があります。では、温湿布と冷湿布の違いは何でしょうか?

温湿布について

温湿布は主に慢性的な痛みを和らげ、血液循環を刺激し、筋肉をリラックスさせて血液循環を活性化するために使用されます。人体の組織の温度と血流を増加させ、痛みのある部分に追加の栄養素を引き寄せて、代謝と白血球の貪食機能を高めることによって作用します。

ただし、急性の怪我には温湿布を絶対に使用しないでください。なぜなら、人体内の流体媒体に沿って熱が人体組織に入ると、腫れや炎症が悪化するからです。したがって、医療従事者の監督下でない限り、熱を使って血管を拡張しようとしないでください。第二に、激しい運動の前に熱を使用しないでください。筋肉が過度にリラックスすると、運動の結果に影響が出るからです。

近視の目の場合、温湿布は目の周りの血液循環を促進し、目の疲労の症状を和らげ、目の温度を上げ、人工涙液の吸収を助けます。ドライアイの患者が耐えることができれば、不快感を軽減するのにも大きな助けとなるでしょう。

さらにハイテクで効果的な方法として、温灸アイブライトニング装置を装着する方法もあります。

温灸目元美白器は、内因や病理変化に対する物理療法です。温灸目元美白器は、伝統的な中国医学の理論を採用しています。この器械が作用すると、温灸療法は直接的に目の血液循環を改善し、目の周りのツボを約15分間物理療法することで、目のさまざまな組織構造の栄養と代謝の生理的バランスを調整し、血液循環指数を改善し、目のさまざまな組織の活力を回復し、微小循環を改善し、それによって目の根本的な物理療法を実現し、目の下のくまやたるみの除去に非常に良い効果があります。

温湿布に関する注意事項:

1. 最適な温湿布時間は 20 分から 25 分です。なぜなら、温湿布の熱が人体の組織に浸透し、治療効果を発揮するまでには少なくとも 15 分かかるからです。

2. 手の甲が耐えられる温度が最適な温度です。（抗炎症効果と殺菌効果を得るために、熱いタオルを沸騰したお湯に浸すことを忘れないでください）

3. 温湿布は乾湿湿布と湿湿布に分けられます。その中でも、湿湿湿布は熱浸透力が強く、首の軟部組織のうっ血を軽減し、筋肉のけいれんやこわばりによる痛みを和らげる効果があります。

4. 温湿布を使用するべき人：近視、アレルギー性結膜炎、軽度のトラコーマ、長時間コンピューターを操作する人、視覚疲労を起こしやすい人。

冷湿布について

急性外傷の治療には、冷湿布（冷却療法）が第一選択肢です。身体が負傷した場合、傷口をすぐに冷却治療すると、皮膚組織の損傷を効果的に軽減し、炎症の合併症を軽減できます。冷却治療は筋肉のけいれんを和らげ、運動後の痛みを軽減し、血液循環を改善することもできます。

同様に、冷湿布は敏感肌や血行不良の人には適していません。高齢者、子供、糖尿病患者も風邪の治療には特に注意する必要があります。

冷湿布に関する注意事項:

1. 急性外傷または亜急性損傷の場合、創傷は受傷後 3 日以内に冷却療法でのみ治療できます。

2. 治療期間は、治療部位の広さ、治療方法の違い、個人差など、いくつかの要因によって異なります。

3. 急性外傷の場合、冷却治療の最短時間は10〜20分です。