酵素を摂取した後におならが出るのはなぜですか？

日常生活において、酵素は一般的な健康食品です。酵素を食べると、人体の胃腸運動を効果的に促進できます。同時に、腸に必要な菌類を補充し、便秘を解消し、下剤効果を発揮します。酵素を食べた後におならをする人は多くいます。これは腸の変化によって引き起こされる症状である可能性があります。観察にもっと注意を払い、合理的な食事に注意する必要があります。

酵素を摂取するといつもオナラが出るのはなぜですか?

酵素を摂取した後におならが出るのは、腸の運動が活発になることが原因と考えられます。

酵素には副作用がありますか？

純粋な酵素には副作用はありません。簡単に言うと、酵素とはタンパク質の一種で、人体のさまざまな場所でさまざまな反応を促進する酵素物質です。たとえば、天然の果物や野菜の酵素には副作用はありません。しかし、市販の酵素製品には特定の化学成分が添加されており、副作用が出る可能性があります。現在、市販されている酵素製品には、酵素以外の成分も含まれています。人気の酵素パウダーや酵素ドリンクには、酵素以外の有効成分も含まれています。

酵素を使用する場合は、総合的な天然果物と野菜の酵素を選択することをお勧めします。さまざまな果物と野菜は栄養素が豊富で、人体に必要なさまざまな酵素を補充できます。効果は単一の酵素よりも優れています。酵素の具体的な効果は次のとおりです。

1. 体質改善：酸性体質を健康な弱アルカリ性体質に変え、細胞機能を強化し、消化を助け、細菌に対する抵抗力を高めるなど、体の整流効果によりバランスを整えます。

2. 抗炎症・抗菌：白血球の殺菌機能を強化し、侵入した細菌や膿を除去し、炎症と戦います。

3. 分解：食べ物を消化し、栄養素やカロリーの吸収を促進し、血管内に滞留した物質を分解するなど。

4. 血液を浄化する：不適切な食事、環境汚染、公害、薬物によるダメージなどにより血液中に生成された毒素や有害なコレステロール、血中脂質を分解・除去し、血管の詰まりを取り除き、血管の弾力性を回復し、血液循環を促進します。

5. 細胞を活性化する：正常な細胞の増殖と損傷した細胞の再生を促進し、細胞を健康な状態に回復させ、肌に弾力を与えます。

6. 新陳代謝を促進する：新陳代謝を促進し、体内の老廃物をスムーズに排出し、新陳代謝を調節して健康を正常化し、維持します。

化学成分が添加された酵素の副作用は何ですか?

1. 敏感な体質の人はアレルギーを起こす

敏感な体質の方は、酵素を摂取すると便秘、下痢、痛み、発汗などのアレルギー反応が出る場合があります。アレルギー反応が軽度の場合、薬を継続して服用する際には、以下の点に注意してください。

（１）空腹時に服用しないようにしてください。食後に飲むと胃腸の吸収が遅くなり、反応が軽減されます。部分のサイズを変更する必要はありません。

（２）食事中に摂取しても反応が続く場合は、酵素の量を半分に減らしてください。反応がまだ非常に軽い場合は、量をさらに半分に減らしてください。

臨床経験によれば、投与量を半分に減らす限り、それ以上の反応は起こりません。反応が消えた後、同じ量を3日間継続できます。その後、徐々に量を元の基準に戻します。一度に増やしすぎないのがベストです。

2. 生殖能力に影響を与える可能性がある

出産経験のない女性が解毒や美容のために酵素を大量に摂取すると、体内の電解質バランスが崩れる可能性があります。このとき、タンパク質が不足し、最終的には正常な生殖能力に影響を与える可能性があります。同様に、他の解毒製品も、妊娠しない女性は過剰に使用すべきではありません。

自分でフルーツ酵素を作るのは危険です

理論的には、フルーツ酵素は天然で無害ですが、自分で作るとリスクがあります。

1. 自家製フルーツ酵素には糖分が多すぎる

自家製フルーツ酵素は、通常、フルーツと砂糖の割合に応じて密閉容器で発酵させて作られます。通常、味などの要素を考慮して砂糖を多く加えるため、自家製酵素は一般的に糖分が多く、すべての人に適しているわけではありません。

2.自家製酵素プロセスにより細菌が生成される

自家製フルーツ酵素は信頼性に欠けます。製造過程で大量の微生物が過剰に増殖します。有益なバクテリアが増殖する一方で、他の病原菌も大量に増殖し、人間の健康に隠れた危険をもたらします。酵素を摂取する必要がある場合は、通常の製品を購入する必要があります。