老人は突然足に痛みを感じて歩けなくなった

人は年をとるにつれて、体が徐々に退化するので、ますます多くの身体的問題を抱えるようになりますが、特に骨の問題が最も一般的です。骨を頻繁に使いすぎると、骨に問題が生じやすくなります。高齢者の中には足に痛みを感じたり、歩けなくなったりする人もいます。この現象の原因は何でしょうか?

1. 高齢者はなぜ足にひどい痛みを感じて歩けなくなるのでしょうか?

年齢：年齢を重ねるほど、関節の損傷は蓄積されます。さらに、高齢者の軟骨マトリックス内のムコ多糖類の含有量は減少し、繊維成分が増加し、軟骨の靭性が低下し、疲労耐性が低下します。その結果、軟骨は機械的損傷を受け、退行性変化を引き起こします。遺伝学: 原発性全身性変形性関節症 (GOA) には、程度の差はあれ遺伝的要因があります。これらの患者は、遠位指節間関節炎とヘバーデン結節を患っています。その他の疾患には、多発性軟骨異形成症、遺伝性骨爪異形成症、先天性股関節形成不全などがあります。

肥満と太った体型: 体重が重いと関節にかかる負担が増加し、姿勢や歩き方が悪くなると関節の生体力学が変化し、関節の退行性変化につながります。食事: 食事中のビタミン C 含有量を増やすと、オランダのモルモット動物モデルの軟骨を損傷から保護できます。中国人の股関節炎の発症率が低い理由として、低カロリーの東洋食が挙げられます。

2. 高齢者の変形性関節症とは何ですか?

変形性関節症（OA）は、以前は増殖性関節炎、変性関節炎、変形性関節症と呼ばれていました。これは高齢者によく見られる滑膜関節疾患で、関節縁の軟骨変性および/または骨肥大を特徴とします。臨床症状は関節痛、関節の硬直、機能障害です。通常は非炎症性関節疾患と考えられていますが、実際には長期にわたる関節疾患では滑膜炎も発生することがあります。

3. 高齢者の関節炎のケア方法

無理な生活習慣を身につける。重い物を背負って運ぶのは避けてください。長時間立ったり歩いたりするのは避け、座って休む時間を取ってください。排便の際にはトイレに座り、しゃがまないようにしてください。体重を減らしましょう。肥満の人は他の人よりも変形性関節症になりやすいです。体重を減らして関節へのストレスと摩耗を軽減すると、変形性関節症の発生を効果的に予防できます。関節の損傷を避け、スポーツ会場やスポーツ用具の安全性に注意して、怪我を防ぎましょう。