これらの漢方薬は、女性の気血を補うための第一選択です。

現代社会において、女性の友人はますます重要な地位を占めており、生活や仕事のプレッシャーも徐々に高まっています。多くの女性の友人は自分の体の健康に注意を払わず、気血不足に陥っています。気血が不足している場合は、積極的に調整する必要があります。では、女性は血を養うためにどのような漢方薬を服用すればよいのでしょうか？一緒に学びましょう！

1. 8つの珍味

八珍湯には、高麗人参、白朮、白朮、当帰、川芎、白芍、地黄、焙煎甘草の8種類の薬効成分が含まれているため、「八珍」という名前が付けられています。これらの生薬のうち、高麗人参、白朮、茯苓、甘草は気を補い、当帰、川芎、芍薬、地黄は血を養う働きがあり、血と気の補いが同時に行われます。

2. 4つの味

このスープの主な材料はラム肉です。四味とは何ですか？「四味」とは、当帰、白芍薬、地黄、黄耆の4つの薬材を指します。このスープは気を補充し、血液を循環させ、体を養い、病気を治すことができます。

3. 黒クコの実

黒クコは伝統的な漢方薬、食材、お茶です。アントシアニンが豊富で、免疫力を高め、老化を遅らせ、腎臓を養い精気を補充し、癌を予防し、体液の生成を促進して喉の渇きを癒し、循環を改善し、血液を補充して神経を落ち着かせ、睡眠を改善し、視力を改善する効果があります。

4. 高麗人参

高麗人参は気と血を補う伝統的な中国薬です。高麗人参にはアミノ酸、ビタミン、糖類、ジンセノサイド、ジンセノ酸、コリンなどが含まれており、気力を補給し、水分の産生を促進して喉の渇きを癒し、胃の調子を整えて滋養強壮する効果があります。高麗人参は気力を強める優れた強壮剤なので、呼吸困難、手足の冷え、脈の弱さ、低血圧などによるショック症状の治療によく使われます。また、高麗人参には強壮・強壮作用があり、老化防止にも効果があるため、長期病中病、体力低下、動悸、発汗・手足の冷え、息切れ、虚脱、心不全、神経衰弱などの症状に適しています。

5. アンジェリカ

伝統的な中国医学では、当帰は甘くて濃厚な味があり、脾臓に入り血液を養い、血液を補う効果があると信じられています。 『本草正』には、「当帰は甘くて味が濃いので、特に血を養うことができます。香りは軽くて刺激的なので、血の循環を促進することもできます。動かしながら養い、養いながら血の循環を促進することができます。まさに血の気薬であり、血を養う聖薬です」と記されています。このことから、当帰の補血効果が明らかであることがわかります。

6. アストラガルス

性質はやや温かく、味は甘く、気を補って陽を高める、気を補って外を固める、毒素を排出して組織の再生を促進する、利尿を促進して腫れを抑えるなどの働きがあります。自発発汗、寝汗、瘀血、浮腫、潰瘍を起こさない痛みを伴う化膿、内傷疲労、脾虚下痢、肛門脱出、気虚血虚の諸症状に適しています。

7. エジャオ

これはロバの皮から作られており、ヘモグロビン、赤血球、白血球の量を大幅に増やすことができます。動物実験では、その血液強化効果は鉄サプリメントよりも優れていることが示されています。貧血と再生不良性貧血は、聖血錠（胎盤粉末、ミョウバン、イカの骨、シナモン、ロバ皮ゼラチンからなる）を1回2錠、1日3回服用して治療しました。100例が治療され、全体の有効率は86％でした。または、ロバの皮ゼラチンを当帰、地黄、人参、竜眼、クコの実と一緒に煎じて毎日服用します。実際に、著者は、肝腎陰虚の貧血の治療と女性の血液と気の補給に効果があると考えています。

8. ブラックチキン

黒鶏は女性にとって血液と気を補う最良の食べ物と言えます。体を補い、あらゆる虚弱疾患を治療できるだけでなく、糖尿病、赤痢、胸部、脇腹、手首、腹部の疝痛も治療できます。産後の女性に効果があり、産後の衰弱、不正出血、帯下も治療できます。

9. オタネニンジン

清代の名医、趙学敏は著書『本草綱目補』の中で、「気を補うには高麗人参が最も優れ、血を補うには三七人参が最も優れている。味も効能も同じだ」と述べ、三七人参を「最も貴重な中国薬」と呼んだ。現代の研究により、オタネニンジンの化学組成、薬理効果、臨床応用は高麗人参と類似しており、ジンセノサイドの総含有量は高麗人参を上回ることが判明しています。オタネニンジンは血管を拡張し、血管抵抗を減らし、心拍出量を増やし、心拍数を遅くし、心筋の酸素消費量と毛細血管透過性を減らす効果があり、心血管疾患の予防と治療において高麗人参よりも明らかに優れています。

10. ヤムイモ

栄養学的観点から見ると、ヤムイモは脾臓を強化し、湿気を取り除き、気を補充し、肺に利益をもたらす最良の食品であり薬です。脾陽虚、胃陰虚を問わず食べることができます。ヤムイモは気を補い、脾臓を強化し、胃を滋養する働きがあります。血液を豊かにする食品や薬と組み合わせて使用​​すると、血液を豊かにする効果を高めることができます。

上記は、女性の気血を養うのに非常に良い漢方薬です。気血を養う必要がある女性の友人は、これらを適切に試すことができますが、これらの漢方薬を服用するときは、誤って服用して体に害を及ぼすことがないように、禁忌を積極的に理解する必要があります。