腹部膨満、吐き気、しゃっくりは深刻な病気ではありませんが、不快感があることは間違いありません。脂っこい食べ物をよく食べたり、不規則な生活習慣、腸の働きに異常がある場合、これらの症状が起こる可能性があります。 異常なライフスタイル また、規則正しく大量に食べることで腸が空腹になりすぎたり満腹になりすぎたりして、腸の動きが異常になり、長期的には胃腸管に負担をかける可能性があります。 脂っこい食べ物を食べる 腸の消化不良を引き起こします。高タンパク質や高脂肪の食事は腸内細菌叢に変化を引き起こしやすく、有益な細菌の生存に悪影響を及ぼします。脂っこい食べ物を摂りすぎると、体内のリパーゼとプロテアーゼが圧倒され、最終的には枯渇してしまいます。食べるのが早すぎる。噛み切れなくなると、消化液と食べ物が十分にかき混ぜられず、消化・分解が十分に行われず、腸にダメージを与えます。 過度のストレスは生理機能に直接影響を及ぼし、腸の機能障害を引き起こします。 胃酸過多、蠕動運動の鈍化、蠕動運動の亢進など。胃酸が多すぎると胃粘膜が損傷し、蠕動運動が速まると下痢が頻繁に起こり、蠕動運動が遅くなると腹部膨張が起こる可能性があります。多くの胃の病気は腹部膨満を引き起こす可能性があります。腹部膨満を引き起こす胃の病気が治れば、腹部膨満は自然に消えます。多くの胃の病気の患者が長期間治癒しないのは、胃の自律神経系の障害も抱えているからです。胃の自律神経系の障害が治れば、他の胃の病気も自然に治ります。ソンチャと呼ばれる古代のレシピを毎日使用することで、胃腸の調子を整え、胃に栄養を与え、胃を保護することができます。体内の気の流れを調整し、気を整え、胃の調子を整えます。 不健康な食習慣 急いで食べたり、食べながら話をしたりすると、たくさんの空気を吸い込んでしまいます。食後にじっと座っていると、胃の中にガスが溜まりやすくなります。 |
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