慢性咽頭炎を根絶するには？

慢性咽頭炎を患うと、喉が非常に不快になり、全身がだるく感じます。完全に根絶したいのであれば、方法はあります。まず、現在の悪い食習慣を変え、喫煙や飲酒をやめ、適度な運動をする必要があります。

1. 多くの患者は慢性咽頭炎を患っていますが、これは一般的に悪い食習慣、喫煙、飲酒などと関連しています。したがって、喫煙と飲酒をやめ、水分を多く摂り、休息に気を配り、ビタミンを補給するために果物や野菜を多く食べ、良い生活スケジュールを維持し、辛い揚げ物を避け、軽めの食事を摂り、適度に運動し、免疫力を高めることが推奨されます。

2. 症状がより重篤な場合は、抗生物質（ペニシリンまたはセファロスポリン）と抗ウイルス経口液を主な治療として使用し、イサティス根、ビタミンC銀桔錠、のど飴、サンゴトローチ、生理食塩水うがい薬などで補助します。また、局所ネブライザーののどスプレーを使用することもできます。

3. 日常生活では、蜂蜜梨、百合茶、レンコンシチュー、砂糖漬けナツメ水などの喉を潤すお茶や食べ物を試すことができます。

4. また、慢性咽頭炎は仕事や空気とも関係があるので、仕事や生活環境を改善し、ほこりや有害ガスの刺激を避ける必要があります。

5. 温かい塩水または複合ホウ砂溶液で局所的にうがいをすることができます。ミントトローチまたはヨウ素トローチを口の中で溶かし、2% ヨウ素グリセリンまたは 5% ホウ酸グリセリンを塗ります。どちらも炎症を軽減し、痛みを和らげ、症状を緩和します。リンパ濾胞の明らかな過形成に対しては、電気焼灼術または凍結療法が用いられる。

6. 再発を防ぐためには、水をたくさん飲み、生、冷たい、辛い、刺激のある食べ物を避け、夜更かしを避ける必要があります。

7. 喉の痛みを和らげるお茶を飲む方法は非常に簡単で、お湯を沸かし、上記の薬材を布団に入れ、沸騰したお湯をカップに注ぐだけです。その後蓋をして約10分間放置します。 1日4回程度飲むのが最適です。