内分泌は実際には人体の臓器から分泌されるホルモンであり、人体のニーズを維持するために使用されます。内分泌障害が発生すると、肥満や不妊などの問題が発生する可能性があります。患者は、食事療法または漢方医に治療を依頼することで、適時に調整する必要があります。 1. 内分泌とは何ですか? 内分泌とは、人間や高等動物の腺や器官のことで、ホルモンを分泌します。ホルモンは管を通らずに血液によって全身に運ばれ、生物の成長、発達、生理機能を調節します。女性が内分泌障害を患うと、皮膚の劣化、イライラ、婦人科疾患、肥満、不妊、乳房の痛み、乳房肥大、白髪、早期老化などの症状が現れます。 2. 内分泌障害をどのように制御するか? 01.バランスの取れた食事を摂る。果物や野菜を多く摂り、脂っこいものや焼き物、刺激の強い食べ物は控え、ファーストフードは避け、黒米、ナツメ、小豆、白キクラゲなど気血を補う食べ物を摂り、冷たい食べ物を控え、調理には主に植物油を使いましょう。 02. 解毒のために水をもっと飲みましょう。排便、尿、汗腺を妨げないようにして、体内で生成されたすべての老廃物と毒素が妨げられない排泄経路を持つようにします。したがって、適時に水を飲むことに注意し、便秘などの症状の予防と治療に注意し、汗をかく必要があるときに汗をかく必要があります。 03. 伝統的な中国医学の調整。伝統的な中国医学の観点から見ると、内分泌障害は気と血の停滞によって引き起こされる陰虚の現れです。体内の血液のうっ滞、血管の閉塞、外部からの毒素の侵入、出産後の悪露の滞留などにより、血液のうっ滞が起こることがあります。女性によく見られる病気の多くは、実は内分泌障害が原因です。したがって、これらの病気を治療するには、まず内分泌系を調節し、気と血の流れをスムーズにし、精と血が全身に栄養を与え、血液循環を促進し、内側から外側まで総合的に調節する必要があります。金超は、高麗人参、アロエ、トウキ、トウキソウ、クコの実、トウキ、ネンブトウキの種子、サンザシの抽出物を使用して、8 つの主要な内分泌障害を調整します。 04. いつでもどこでもマッサージが受けられます。体内のリンパや血液の循環がスムーズかどうかは、老廃物や毒素などの排出率に影響します。正しいマッサージ技術は、スムーズな血液循環を維持し、新陳代謝を促進し、体内の老廃物をスムーズに排出することができます。末端から心臓に向かってマッサージすることで、リンパと血液の流れが促進され、筋肉の新陳代謝が活発になり、細胞に代謝を促進する栄養素と脂肪燃焼を助ける酸素がより多く供給され、老廃物の排出が促進されます。毎日テレビを見ながらマッサージするだけで、簡単に健康になれます。 |
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