赤ちゃんの授乳方法、赤ちゃんの科学的な授乳方法

赤ちゃんの健やかな成長は科学的な授乳方法と切り離せません。若くて経験の浅い新米の親の多くは、授乳に関して困惑することがよくあります。一方では、いつ赤ちゃんに授乳したらよいか分からず、他方では、授乳中に何に注意すればよいか分かりません。では、科学的に赤ちゃんに栄養を与えるにはどうすればいいのでしょうか?

1: 赤ちゃんが生まれてからどのくらい経ったら授乳を開始すべきでしょうか? 昔の世代は半日から 1 日と言っていました。実際、新生児に授乳するのに最適な時間は、生後 30 分です。初乳は新生児が飲むのに適しており、病気を予防し免疫力を高めることができる濃厚な栄養素と免疫グロブリンが含まれています。第二に、母乳育児は母乳の分泌を促進し、子宮の回復を促進するため、母親の産後回復に非常に役立ちます。さらに、新生児の吸啜能力は生後30分で最も強くなります。この時に吸啜刺激を得ることができれば、赤ちゃんがミルクを飲むのにとても役立ちます。

1：タラ肝油は、赤ちゃんの抵抗力を高め、乳幼児の成長と発達を促進するのに非常に役立ちます。主にビタミンAとビタミンDが含まれており、視力を保護し、癌の侵襲に抵抗することもできます。母乳にはビタミンAとDが比較的不足しているため、タラ肝油は母乳以外では乳児や幼児にとって最適な栄養補助食品です。一般的に、生後 2 ～ 3 週間の赤ちゃんからタラ肝油を飲ませることができます。必ず濃縮タラ肝油を購入してください。スポイトで一定量を吸い出し、赤ちゃんの口の端または舌の下に垂らして、ゆっくり舐めさせます。

1：乳児や幼児に補完食を与えることは最も一般的な問題ですが、多くの親は補完食を与えるタイミングを把握しておらず、早すぎたり遅すぎたりし、赤ちゃんが8か月になるまで魚、肉、野菜、大豆製品、果物などを与えない親もいます。これは赤ちゃんの発育に悪影響を及ぼします。研究によると、赤ちゃんは生後 4 か月を過ぎると、噛むことを学び、味蕾を発達させる敏感な時期に入ります。5 か月または 6 か月になると、赤ちゃんはすでに食べ物に強い興味を示します。腸内のラクターゼが活発になり、アミラーゼの分泌が増えるため、この時期に赤ちゃんに補助食品を与えるのが最適です。生後 4 か月未満の赤ちゃんには、母乳のみで育てることをお勧めします。水や飲み物、食べ物を加える必要はありません。生後 4 か月以降に補助食品を追加する場合は、母乳に慣れた赤ちゃんは味の異なる補助食品を受け入れるのが難しいため、方法にも注意が必要です。赤ちゃんが機嫌が良いときやお腹が空いているときに、補助食品を与えるのが最適です。

1: 赤ちゃんに哺乳瓶ではなくコップから水を飲ませて、小さな手の筋肉を鍛え、手と目の協調性を促します。哺乳瓶を長時間吸うことで起こる虫歯を防ぐのに良い方法です。そのため、生後5ヶ月頃から、コップから水を飲む準備として、赤ちゃんにキルトを触らせて慣れてもらうことをおすすめします。赤ちゃんが6か月になったら、コップから水を飲むことを教え始めましょう。具体的な方法：コップに少量の水を入れ、赤ちゃんに両手でコップを持たせ、母親が口に水を入れるのを手伝います。ゆっくりと一口ずつ飲むように注意してください。赤ちゃんが自分でコップを安定して持てるようになったら、コップの水の量を増やします。

1：一部の赤ちゃんは牛乳を飲んだ後にタンパク質アレルギーを起こしやすいため、1歳未満の赤ちゃんに牛乳を与えることはお勧めしません。母乳または粉ミルクのみが適しています。1歳を過ぎたら、牛乳を追加できます。また、生乳に含まれる微量元素の含有量は粉ミルクよりも少なく、消化吸収も粉ミルクほど良くありません。そのため、赤ちゃんが1歳になり、食事がより豊かで栄養源が多くなった後に、カルシウムを強化した生乳を追加した方が良いでしょう。

1: 赤ちゃんの成長と発達には、微量元素、特に鉄分の補給が必要です。一般的に、満期産児は母親から3～4か月間生き延びるのに十分な鉄分を摂取し、4～5か月齢になると鉄分のサプリメントを摂取し始めることができます。鉄分を補給する最良の方法は、粉ミルクのライスヌードル、卵黄、レバーペーストなどの鉄分を含む食品を追加することです。赤ちゃんの1日の鉄分摂取量は10 mg未満であってはならないことに注意することが重要です。

適切な食事と健康的な食事は、親による健康的な食事と切り離すことはできません。いつ、どのように食事を与えるかは、注意を払う必要がある問題です。