みかんの皮で口臭は消えるのでしょうか？

日常生活において、私たちの友人の多くは仕事だけでなく日常生活においても怠け者です。彼らは顔を洗ったり歯を磨いたりするのも面倒で、その結果、口腔疾患にかかってしまいます。さらに重要なのは、口臭の原因となり、日常の社会的な交流に大きく影響するということです。特に美容を愛する女性は口臭予防を学ぶべきです。それで、みかんの皮は口臭を消すことができるのでしょうか?

オレンジの皮は、乾燥ミカンの皮とも呼ばれ、伝統的な中国医学では良薬であり、食品であると同時に薬でもあります。名前の通り、「陳」とはオレンジの皮を1年以上空気乾燥させたことを意味します。新鮮な場合は、その中の揮発性油が役割を果たすだけでなく、他の成分も他の薬理効果を発揮します。

みかんの皮に含まれる成分の一つにヘスペリジンがあります。薬理学的研究では、この成分が肝臓疾患に良い効果があることがわかっています。具体的なメカニズムは複雑で数も多いため、ここでは一つ一つ詳しく説明しません。実験結果では、この成分が肝不全のマウスの死亡率を低下させることができることが確認されています。さらに、ミカンの皮にはノビレチンなどのフラボノイドも含まれており、実験によりノビレチンが肺がん細胞の増殖を抑制できることが確認されています。また、先ほど述べたミカンの皮に含まれる揮発性油には、抗菌作用のあるリモネンと呼ばれる成分が含まれています。

『本草綱目』には、オレンジには肺を潤し、咳を和らげる効果があると記されています。実は、これはオレンジの皮のことを指しています。咳があるときにオレンジを食べすぎると、症状が悪化します。ここで、オレンジの皮を使った咳止めのレシピを2つ紹介したいと思います。1つは、新鮮なオレンジの皮と白砂糖でお茶を作り、肺を潤して咳を緩和する方法で、一般的にはオレンジの皮茶と呼ばれています。お粥を飲むのが好きな人は、お粥を作るときにオレンジの皮を加えることもできます。香りが良いだけでなく、食欲を刺激し、咳や痰のある人に適しています。