水を飲むと喉に何かが入る感じ

喉が渇いたとき、人は一気にボトル一杯の水を飲みます。実は、この飲み方は正しくありません。水を飲むと喉に何かが詰まって飲み込みにくいと感じる人もいます。一体何が起こっているのでしょうか？飲み込みが困難な場合は、咽頭炎の症状が原因と考えられます。この場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。水をたくさん飲めば炎症が治まると考えないでください。

喉に異物感がある場合は、まず器質的な原因を除外する必要があります。喉の異物感のほとんどは慢性咽頭炎によって引き起こされます。慢性咽頭炎の症状は、喉の異物感、かゆみ、灼熱感、乾燥、軽い痛みです。分泌物は多かれ少なかれ粘着性があり、喉の壁に付着することが多く、喉に異物感を引き起こします。これが喉の異物感の原因でもあります。

喉頭に異物が「詰まっている」ような感覚を経験したことがある人は多いでしょう。この症状は乾燥して寒い冬に顕著になります。いつも喉に異物が詰まっているような感じがして、それを排出しなければなりません。喉を鳴らして異物を排出したいのですが、どれだけ頑張っても効果がなく、症状は依然として残っています。長い時間が経ってから喉に何か異常があるのか​​と疑う人もいますが、検査の結果、心配しすぎだったことが判明することがよくあります。このため、専門家は、一日中咳払いをしたり、大量の水を飲んだりしないように注意を促しています。こうした間違った行動は、喉の乾燥や不快感を増すだけであり、深刻ではなかった慢性咽頭炎をさらに深刻化させるからです。

特に喉の感覚神経は発達しているため、「喉の異物感」を経験したことがある人は多いです。この症状が起こった場合には、まず鼻咽頭や喉頭などを検査し、鼻咽頭がん、食道がん、喉頭がんなどの器質的病変を除外する必要があります。喉に異物感があるだけで、食事の際には痛みはありません。しかし、水を飲んだり、唾液を飲み込んだりするときに、喉に何かが「詰まっている」ような感じがします。専門家は、このような症状のある人は通常、2つの反応を示すと考えています。1つは一日中乾いた咳をしたり、咳払いをしたりすること、もう1つは唾液を激しく飲み込むことです。どちらの小さな行動も喉には良くありません。咳払いをすると、空気が喉の壁の粘膜を刺激し、喉頭が乾燥します。また、唾液を勢いよく飲み込むと、喉の潤いのある粘膜も乾燥し、喉に不快感を覚えます。咳払いを何度も繰り返すと、悪循環に陥ります。朝から晩まで喉の乾燥を感じる人もいます。

喉の異物感に対する小さな調整：

喉に異物感があるときは、温かい水を一口飲んで飲み込むと、喉の不快感が和らぎます。そうではなく、咳払いをし続けると、不衛生なだけでなく、喉の壁に悪影響を与えます。

風邪や喉の痛みがある場合は、シャワーを浴びるときにシャワーヘッドを使って喉の内側を洗浄し、表面の大気汚染物質やウイルス粒子を洗い流してから水を吐き出すという簡単な方法があります。また、感染の可能性を減らすために、温水と塩でうがいをするという方法もあります。しかし、喉の異物感はストレスによっても引き起こされるので、一番いいのはリラックスして喉の「異物感」をあまり気にしないことです。十分な睡眠をとり、あまりしゃべらず、ストレスを減らし、生活のペースを落とし、水分を多く摂り、冷たいものや辛いものなど刺激の強い食べ物を避ければ、症状は大体緩和されます。