髪が黄色くなる原因は何ですか?

髪が乾燥して黄色くなるのは、体質のせいかもしれません。特に酸性体質の人は、髪が乾燥して黄色くなる可能性が高くなります。また、銅などの特定の栄養素が不足していたり​​、栄養失調だったりすると、髪が乾燥して黄色くなることもあります。

理由1：酸性体質

酸性体質も髪の乾燥や黄ばみの原因になります。酸性体質とは、血液中に酸性毒素が増加している状態です。過度の疲労が原因の場合もあれば、甘いものや脂肪の摂りすぎが原因の場合もあります。この場合、体内の酸性毒素を中和できる食品をもっと食べる必要があります。例えば、セロリ、ほうれん草、菜種、白菜、柑橘類などの新鮮な野菜や果物、昆布、新鮮な牛乳、魚、豆、キノコなどです。これらは酸性体質によって引き起こされる乾燥した黄色い髪を効果的に改善することもできます。

理由2：機能的な黄色い髪

機能性黄髪とは、主に精神的外傷、季節性内分泌障害、疲労、薬物、化学刺激などにより体内のメラニン生成とメラノサイト生成に障害が生じ、髪が乾燥して黄色くなることを指します。現時点では、黒ゴマ、海の魚、アルファルファをもっと食べることで、これらの異常な状態を解消し、改善する必要があります。

理由3、銅欠乏

体内に銅が不足すると、髪の毛のメラニン生成に必要な重要な物質である「チロシナーゼ」の働きに影響を及ぼし、銅が必要になります。そのため、銅を含む元素を適切に補給する必要があります。動物の肝臓、ジャガイモ、トマト、セロリ、一部の果物などの食品には銅が豊富に含まれています。

理由4：栄養失調のレベルが高い

身体が極度に栄養失調になると、髪が乾燥したり、黄色くなったり、艶がなくなったりしやすくなるので、食生活を調整し、身体の栄養状態を改善することに注意を払う必要があります。卵、大豆、赤身の肉、クルミ、ピーナッツ、黒ゴマなどは、動物性タンパク質や植物性タンパク質を多く含むほか、髪の主成分であるシスチンやシステインも含まれており、ヘアケアに最適な食品です。