実際、髪を育てたい場合、私たちの生活には多くの方法とテクニックがあります。たとえば、ツルドクダミ、クコの実、野生の菊、ナツメを組み合わせて水と一緒に摂取すると、非常に良い結果が得られ、貧血や虚弱の症状を改善するのに役立ちます。 レシピ1 レシピ:サフラン3g、ポリア2g、イヌタデ2g、ニセクロトゲアリ2g、アマチャヅル2g、黒桑3s、黒ゴマ3g、クコ2g、クルミ仁2g、緑茶3g。 効果: 1. 気血を補い、虚弱を補い、腎を養う。 2. 強力な抗酸化作用と、人体の微小循環を解放する独自の効果があります。 3. 血液中の栄養素を血管の末端にある毛包に効果的に輸送し、髪の毛を白髪から灰色に変化させ、徐々に黒髪の数が増えて豊かになります。 レシピ2 鍋に多年草(40グラム)、クコの実(20グラム)、野菊(40グラム)、ナツメ(2両)、氷砂糖(20グラム)、生ジオウ(20グラム)を入れ、熱湯を注ぎ、お茶の代わりに毎日飲みます。長期間飲み続けると、予想外の効果が得られます。 レシピ3 レシピ:加工したイヌタデ、ジオウ、緑茶を同量ずつ水で煮て、その汁を飲みます。 使用方法: 3~4 か月連続して服用し、血や鱗のある魚、タマネギ、ニンニク、大根などの食品の摂取を避けてください。 効果: 1. 肝臓と腎臓に栄養を与え、腱と骨を強化し、髪を黒くします。 2. 肝腎不全、めまい、耳鳴り、腰痛、手足のしびれなどに顕著な効果があります。 3. 若年者の早期老化、貧血、体力低下の症状を大幅に改善します。 レシピ4 材料: クルミの実 600g、黒ゴマ 600g、種抜き赤ナツメ 1000g、蜂蜜 800g。 練習する: 1. ナツメを洗い、水 1 カップを加えて圧力鍋で 40 分間煮ます。ナツメを潰してペースト状にし、置いておきます。クルミと黒ゴマを炒めて置いておきます。 2. クルミと黒ゴマをフードプロセッサーに入れて砕きます。 3. デーツペーストにすべての材料を混ぜます。朝晩大さじ2杯ずつを温かい水と一緒に飲みます。 |
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