リウマチ患者はどんな食べ物を避けるべきでしょうか？食事に注意してください

リウマチ患者には多くの食事上の禁忌があります。科学的な食事調整は、症状を効果的に緩和することができます。リウマチ患者は、タンパク質食品の摂取を制限し、アルカリ性食品を多く食べ、水やジュースを多く飲む必要がありますが、濃すぎるお茶は飲まないでください。

1. リウマチ患者の食事に関する考慮事項

1. 1 日の総エネルギー摂取量を制限します。 2. タンパク質の摂取量を制限し、牛乳、チーズ、脱脂粉乳、卵を多く摂ります。肉、鶏肉、魚は食べないようにしてください。どうしても食べなければならない場合は、肉を茹でてスープを捨ててから食べてください。 3. アルカリ性の食品を多く摂る 4. 十分な尿量を確保する。沸騰したお湯、お茶、ミネラルウォーター、ソーダ、フルーツジュースをもっと飲むべきです。痛風発作を引き起こす可能性があるので、自律神経系を刺激する効果のある濃いお茶、コーヒー、ココアなどの飲み物は飲まないでください。 5. アルコールの摂取を避ける 6. 唐辛子などの調味料を控える

2. 食事療法と健康管理

1. チリポークスープ

赤身豚肉100グラムと唐辛子の根90グラム。豚肉を洗って切り分け、唐辛子の根を水で洗い、ガーゼで包んで密封します。次に、豚肉、唐辛子の根、ネギの断片、生姜のスライス、コショウの実を鍋に入れ、適量の水を加えて、最初は強火で沸騰させ、次に弱火で肉が柔らかくなるまで30分間煮込み、唐辛子の根を取り除き、肉を食べ、スープを飲みます。これを1日1回摂取します。この処方は、経絡を温めて冷えを取り除き、湿気を取り除き、痛みを和らげる働きがあり、関節の痛みがひどい人に適しています。熱性関節痛のある方は服用しないでください。

2. シナモン粥

シナモン10グラム、白米50グラム、黒砂糖適量。シナモンを細かく挽き、もち米を洗い、通常の方法でお粥を炊きます。お粥がほぼ炊けたら、シナモンパウダーと黒砂糖を加え、さらに1〜2回煮ます。 1日1回、5日間を1クールとして、空腹時に温かいうちに服用してください。効果があれば、さらに1～2クール服用してください。この処方は、経絡を温めて冷えを解消し、胃を温めて痛みを和らげる効果があり、冷え性関節炎に適しています。陰虚による熱症および火過多の患者には禁忌です。

3. アンジェリカシネンシスワイン

当帰、杜仲、当帰、川芎、地黄、タンジンを各30グラム、白ワイン1000ミリリットル。まず、上記の6種類の薬を粉末状にし、それぞれガーゼで包み、白ワインに入れて蓋をして密封し、火で24時間煮込み、冷めるまで待ってから、いつでも飲むことができます。この処方は、肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化し、リウマチを除去する効果があり、肝臓と腎臓の虚弱とリウマチの痛みのある人に適しています。初期の関節炎や熱性関節痛の患者は服用を禁じられています。