腎動脈硬化症の治療法は何ですか？

腎動脈硬化症は腎血管機能に影響を及ぼし、主に良性と悪性の 2 種類があります。腎動脈硬化症の治療は、病気の悪化を防ぐために適切なタイミングで行う必要があります。腎動脈硬化症は多機能障害を引き起こす可能性もあるため、適切な運動にも注意が必要です。

1. 高血圧症に起因する腎動脈硬化症は、臨床的に良性と悪性の細動脈腎硬化症に分けられます。前者は経過が長く、一般的には20年ですが、少数の患者（1％～8％）は病気の途中で悪性段階に移行します。適切なタイミングで治療しないと、1～2年以内に死亡することがよくあります。後者は進行が速く、腎機能が急激に低下し、短期間で腎不全や尿毒症に陥り、心臓や脳など複数の臓器の機能低下を伴うことがよくあります。適切なタイミングで治療しないと、死亡率は3か月以内に50％以上、1年以内に90％に達します。

2. 腎動脈硬化症は、全身性動脈硬化症と同様に、年齢、食生活、体格、遺伝的要因によって必然的に生じます。誰もが罹患します。脂肪摂取量を減らす：「飽和脂肪酸」を多く含む揚げ物や、エビ、肝臓、腎臓などの内臓、卵黄などの「高コレステロール」を含む食品を控えましょう。

3. 喫煙せず、受動喫煙を防止します。タバコは心臓血管の内皮細胞を毒し、内皮系の機能を損傷し、心筋肥大や心肥大を引き起こし、正常な収縮と弛緩の動きに影響を与え、血中の「善玉」脂質 HDL の減少を引き起こす可能性があります。

4. 適度な運動量を維持する: 運動量は、元の身体の状態に応じて決定し、徐々に増やす必要があります。無理に激しい運動をすることはお勧めできません。毎日 30 分以上の運動を続けるのが最善です。運動は「一度に」完了することも、1 回につき 10 分ずつ 3 回に分けて行うこともできます。