気管支炎はどのように治療しますか？

気管支炎は日常生活でよく見られる呼吸器疾患です。細菌や外気の影響により、呼吸器の炎症が気管支炎を引き起こしやすくなります。気管支炎の人は早めに治療を受ける必要があります。また、食生活にも気を配り、新鮮な野菜を多く食べることも必要です。

気管支炎の治療

食事調整

食事は軽めにし、辛い食べ物や肉の多い食べ物は避けてください。喫煙は呼吸器分泌物の増加、反射性気管支けいれん、喀痰の排出困難を引き起こし、ウイルスや細菌の増殖と繁殖を助長し、慢性気管支炎をさらに悪化させる可能性があるため、喫煙をやめてお茶をもっと飲む必要があります。お茶には交感神経を刺激し、気管支を拡張し、咳や喘息の症状を和らげるテアノライドが含まれています。

腹式呼吸

腹式呼吸は気道を開いた状態に保ち、肺活量を増やし、慢性気管支炎の発症を減らし、肺気腫や肺性心の発生を予防します。具体的な方法：息を吸うときはお腹を膨らませるようにし、息を吐くときはお腹をへこませるようにします。 1日2〜3回、1回につき10〜20分間運動します。

運動を続けましょう

耐寒性、耐体力を高めます。冬は寝る前に冷たい水で顔や手を洗い、足の裏や手のひらをマッサージすると効果的です。また、自分の体調に合わせて、医療運動、太極拳などのプログラムを選択できます。運動を続けると、体の病気に対する抵抗力が向上します。活動量は、明らかな息切れ、心拍数の上昇、過度の疲労を感じない適度なものにしてください。

感染管理

急性期には医師のアドバイスに従い、効果的な抗菌薬を選択して治療する

気管支炎の症状

急性気管支炎

急性気管支炎の初期段階では、上気道感染症の症状が現れることが多く、患者は通常、鼻づまり、透明な鼻水、喉の痛み、嗄声などの臨床症状を示します。全身症状は比較的軽度ですが、微熱、悪寒、全身倦怠感、喉のかゆみ、刺激性の咳、胸骨の後ろの痛みなどが現れることがあります。初期段階では痰の量は多くありませんが、咳をしてもなかなか出ません。2～3日経つと痰が粘液性から粘液膿性に変化することがあります。患者が風邪をひいたり、冷たい空気や刺激性ガスを吸い込んだりすると、咳が悪化したり誘発されたりすることがあります。患者は朝や夜に咳がひどくなることが多いです。咳は発作性であったり、時には持続することもあります。ひどい咳には、吐き気、嘔吐、胸部や腹部の筋肉の痛みが伴うことがよくあります。気管支けいれんを伴う場合は、喘鳴や息切れが起こることがあります。一般的に、急性気管支炎の経過はある程度自然に治まり、全身症状は4～5日以内に治まりますが、咳は数週間続くこともあります。 身体検査中に乾性ラ音が見つかることがありますが、これは咳をすると消えます。湿性ラ音が肺底で時々聞こえることがあり、気管支痙攣を伴う場合は喘鳴が聞こえることがあります。通常、白血球数は正常であり、胸部X線検査でも異常は見られません。

慢性気管支炎

慢性気管支炎とは、慢性咳嗽の他の原因を除き、患者が2年連続で毎年3か月以上慢性咳嗽および痰の分泌に苦しんでいる状態を指します。必ずしも持続的な気流制限を伴うわけではありません。

（１）長期にわたり繰り返し起こり、徐々に悪化する咳がこの病気の顕著な症状である。軽症の場合、この病気は冬と春にのみ発生し、特に早朝の起床前後に多く、日中の咳は少なくなります。夏から秋にかけては咳が治まるか消えます。重症患者は季節を問わず咳をしますが、冬と春に症状が悪化します。昼夜を問わず、特に朝と夕方に咳をします。

（2）痰は通常、白色で粘液性があり泡状です。朝に多く見られ、粘性が高いため咳き込むのが困難な場合が多いです。感染症や風邪の後、症状が急激に悪化し、痰の量や粘稠度が増加したり、黄色い膿性の痰になったり、喘鳴を伴うこともあります。ひどい咳のため、痰に血が混じることもあります。

（３）喘息：呼吸器感染症を合併すると、細気管支粘膜のうっ血や浮腫、痰の閉塞、気管支腔の狭小化により喘息（喘鳴）症状が現れることがあります。患者は呼吸時に喉にゼーゼーという音が聞こえ、肺を聴診するとゼーゼーという音が聞こえます。

（4）繰り返し感染：寒い季節や気温が急激に変化する時期には、呼吸器感染症を繰り返し発症しやすくなります。この時、患者の喘息は悪化し、痰の量が著しく増加して膿性となり、全身倦怠感、悪寒、発熱などを伴います。肺に湿った音が聞こえ、血液中の白血球数が増加します。特に高齢患者の場合、呼吸器感染症を繰り返すと症状が悪化する恐れがあり、十分な注意が必要です。