気分のむらは月経に影響しますか？

月経は女性の生理的周期の現れであり、老廃物や毒素を体外に排出するので、女性にとっては非常に良いことです。しかし、女性は生理が近づくと気分が非常に悪くなり、感情が激しく揺れ動きます。これは正常な反応だといつも思っていますが、実はこれは非常に悪い兆候です。感情の揺れは生理の到来に影響を及ぼし、生理不順につながります。普段は感情を安定させることに注意し、軽い食べ物を多く食べるようにし、特に月経中は冷たい食べ物や辛い食べ物は食べないようにします。

感情は月経に影響を与えるでしょうか？

多くの女性は、気分の大きな変動を経験したり、長い間落ち込んでいたりすると、月経不順になる可能性が非常に高いことに気づいています。一体何が起こっているのでしょうか?感情は月経に影響を与えるでしょうか？

影響を与えるでしょう。

月経が遅れる原因は数多くあります。妊娠、ホルモン剤の服用、外科的外傷、内分泌障害、慢性疾患、精神的要因など、すべてが月経不順につながる可能性があります。健康な女性の場合、月経が遅れる場合は、精神的な緊張、ストレス、環境の変化などの心理的要因が関係していることが多いです。

月経の遅れと気分にはどのような関係があるのでしょうか?

過度の気分変動、緊張、環境や末梢温度の急激な変化などの精神的要因は、中枢神経系と視床下部-下垂体間の機能不全を引き起こし、それによって性腺刺激ホルモンの分泌に影響を与え、卵胞の成熟と排卵障害を引き起こし、月経不順として現れます。

現代医学の視点

現代の心理学と現代の医学研究では、異なる感情状態が月経に異なる影響を及ぼすと考えられています。うつ病やフラストレーションは、月経量の減少、月経の遅れ、さらには無月経につながることが多く、一方、感情的な緊張は月経量の増加や月経の早まりを引き起こす可能性があります。

例えば、月経前の患者の感情的不安は、大脳皮質の活動を介して視床と下垂体の活動の変化を引き起こし、エストロゲンが増加し、プロゲステロンが減少し、月経障害につながります。戦争中の爆撃後に無月経の症例を観察し、子宮内膜組織の​​断片を採取して検査したところ、パニック期の子宮周期の変化が止まっていたことが判明した。

TCMの観点

伝統的な中国医学では、月経痛を引き起こす要因は数多くあると考えられており、その中でも七情の不均衡が重要な要因となっています。陳子明は『婦人科良薬』の中で次のように指摘しています。「七つの感情が体内にダメージを与え、六つの邪気が体内に侵入し、食生活が不規則で、日常生活が不規則で、脾臓と胃が弱く、心火が興奮すると、月経不順になります。」

伝統的な中国医学では、感情の変化が肝鬱と肝火を引き起こし、中経と仁経が失われ、血液の流れが異常になり、月経が早まると考えられています。感情の変化も気の停滞を引き起こし、瘀血につながり月経遅延を引き起こします。憂鬱や怒りは肝気の乱れを引き起こし、異常な血液の蓄積や月経不順につながります。感情の変化は瘀血を引き起こし、中経と仁経を塞いで無月経を引き起こす可能性があります。精神的不快感は肝気の停滞、気の閉塞、循環不良を引き起こし、気滞を引き起こします。気滞が起こると血液も停滞し、月経困難症を引き起こします。