睡眠中にけいれんが起こる原因は何ですか?

多くの人は、通常の状況では寝ているときに静かにしているはずですが、寝ているときに突然けいれんを起こす人もいます。それがより重度の場合は、神経またはカルシウム不足が原因である可能性があります。非常に単純な場合は、自然現象である可能性があると考え、誰もがリラックスする必要があります。

人は眠っているとき、夢を見ているときや他のことをしているときに突然体がピクピク動くことがあります。これは自然な現象です。しかし、頻繁に起こり、症状がひどい場合は、血中カルシウム濃度の低下により、神経や筋肉が過剰に興奮し、けいれんや痙攣を起こしている可能性があります。気血を補い、肝臓を落ち着かせ、神経を落ち着かせるために、当帰、黄耆、龍骨、白朮、参朮などの薬を使用することをお勧めします。

土のツボの方法は、辰砂を使って心を落ち着かせるお守りを描き、胸につけることです。辰砂は心を落ち着かせ、ショックを和らげる良い薬だからです。

カルシウムが豊富な野菜や果物、牛乳、大豆製品をもっと食べましょう。

時間があるときは、もっと日光浴をしましょう。今は寒いので、日光浴をするのはとても気持ちがいいです！これはカルシウムの吸収に役立ちます。夜にまた発作が起こったら、起き上がって地面を踏んでください。すぐに良くなります。