尿路感染症になったらどうすればいいですか？

尿路感染症は男性にも女性にも発症する可能性があるため、患者は正しい治療に注意を払うことをお勧めします。これらの病気が見つかった場合は、早めに病院に行って検査と治療を受け、むやみに薬を服用しないでください。定期的に水分を多く摂取してください。

1. まず、急性尿路感染症にかかった後は、不安や緊張を抱かないでください。過度の不安や緊張は、頻尿や尿意切迫感の症状を悪化させる可能性があります。この時は、できるだけリラックスするようにしてください。映画を見たり、小説を読んだり、バンダリの音楽を聴いたりして、注意をそらし、不安を和らげ、尿路の炎症の症状を軽減することができます。

2. 病気の原因を突き止めるために、早めに病院に行って治療を受けましょう。症状を医師に明確に説明する必要があります。話すことを恥ずかしがらないでください。病気になってから何が起こったか、抗生物質を服用したかどうか、付随する症状があるかどうかなどを医師に説明する必要があります。尿検査、画像検査などの追加の検査を受ける必要がある場合があります。

3. 次のステップは、もっと水を飲むことです。水分摂取は、禁忌がない限り、より多くの水を飲むことを基本とする必要があります。たとえば、患者がすでに水腎症を患っている場合、水を飲みすぎると水腎症が悪化するため、水を飲みすぎないようにしてください。水を多く飲むと排尿量が増え、尿道が洗い流され、細菌が尿路に留まる時間が短縮されます。

4. 皮膚と粘膜を清潔に保つ: 尿路感染症にかかった後は、会陰部の皮膚を清潔に保つことに特に注意する必要があります。特に月経中の女性は、洗浄の頻度を増やす必要があります。月経中や病気のときは、浴槽での入浴は禁止します。シャワーを頻繁に浴び、下着は適時に交換する必要があります。

5. 休息：病気の期間中、特に発作期間中は休息に注意してください。夜更かしをしないように注意し、雨に濡れたり風邪をひいたりしないでください。疲れすぎると体の抵抗力が弱まり、細菌が活発になる機会を与えてしまいます。雨に濡れたり風邪をひいたりすると、尿路感染症の痛みが悪化します。したがって、抵抗力を高めるには、十分な休息を取り、栄養のある食べ物を摂り、適切な運動をする必要があります。