人間の体には空気が必要ですか？

もちろん、人間の体には空気が必要です。これには疑いの余地はありません。空気は私たちの生活に欠かせないものです。空気が不足すると、人々は命を落とします。したがって、私たちは日常生活でも環境にもっと気を配る必要があります。

1. 私たちは毎日 12 キログラムの新鮮な空気を消費します。水や食物と比較すると、空気は人体にとって最も消費量が多いものです。都会の人々は、80%から90%の時間を屋内で過ごします。その意味で、屋内の空気は私たちにとって最大の消耗品と言えます。水や食べ物は選べますが、周囲の空気は選べません。

2. 早朝に起きたとき、胸が苦しく呼吸が苦しいと感じることが多く、すぐに窓を開けて部屋の換気を良くしなければなりません。会議に多くの人がいると、めまいがすることが多く、どうしても外に出て新鮮な空気を吸わなければなりません。喫煙している人に会うと、呼吸困難が増します。これらの現象は、空気中の酸素不足によって発生し、人間の脳への栄養不足を引き起こし、思考が鈍くなり、意識がぼやけ、ひどい場合は高血圧、脳卒中などの病気を引き起こす可能性があります。

3. 権威ある専門家によるテストデータによると、屋外の空気の質は屋内の空気の質よりも少なくとも 10 倍優れています。良質な室内空気を楽しむ唯一の方法は、新鮮な空気の量（新鮮な空気の大きさ、質、効果を含む）を増やすことです。