体験前に水を飲んでもいいですか？

軍隊に入隊する前、または飲食業界や衛生基準の高いその他の仕事に就く前には、健康診断を受けることになります。その目的は、他の人に病気を感染させないように、スタッフの健康を確保することです。また、病気の兆候がある人は身体検査も受けます。身体検査の前にはタブーなことがいくつかあります。体験前に水を飲んでも大丈夫ですか？

多くの人が水や飲み物を飲むのは、主に健康診断の際の定期的な血液検査や尿検査の結果に影響が出るのではないかと心配しているからです。実は、健康診断当日は朝起きた後に200ml（ミネラルウォーターの半分の量に相当）の沸騰したお湯を飲んでも健康診断の結果には影響しません。

人体の血液量は体重の約7～8％を占めるため、体重約60kgの人の場合、血液量は約4200～4800mlになります。

健康診断の日の朝に200mlの沸騰したお湯を飲むと、家から病院まで移動して採血するまでに少なくとも30分かかります。その頃には飲んだ水はすでに吸収され、組織に浸透して代謝に関わっています。この30分の間に20～40mlの尿が生成され、その一部は呼吸や発汗によって排泄されます。したがって、その時の血液量の増加は 40 ml を超えず、1% 未満であり、血液指標には何の影響もありません。

医師は強調した。「ここでは沸騰したお湯についてのみ話しているのです。」空腹時に甘い飲み物を飲むと、特に健康診断のために採血する数時間前は、血糖値が急上昇します。したがって、健康診断の結果に影響を与えないように、甘い飲み物を飲まないことが最善です。

身体検査の前に

その他の考慮事項

健康診断の3日前

1.健康診断の内容について事前に理解し、健康診断の時間や注意事項を医師に詳しく尋ね、過度の精神的ストレスを避けてください。

2.食事：検査の3～5日前から軽食を摂ってください。脂っこいものや消化の悪い食べ物を食べすぎたり、豚の肝臓や豚の血などの血のついた食べ物を食べたり、アルコールを飲んだりしないでください。検査前日の午後8時以降は食事をしないでください。

3.活動:健康診断の結果に影響を与えないように、健康診断の前日は休息に留意し、激しい運動や感情的な興奮を避け、十分な睡眠を確保してください。

4.薬：健康診断の3日前にはビタミンC、ダイエット薬、抗生物質を服用しないでください。

しかし、高血圧や冠状動脈疾患などの慢性疾患があり、降圧剤、抗凝固剤、抗血栓剤による治療を受けている患者、特に退職した従業員は、血圧の急激な上昇、冠状動脈虚血などの危険を避けるため、軽率に薬の服用を中止したり延期したりしないでください。健康診断を受ける前の早朝に薬を服用する必要があります。

糖尿病やその他の慢性疾患の患者も、採血後に適時に薬を服用する必要があり、身体検査が既存の疾患の日常的な治療に影響を与えないようにする必要があります。

5.婦人科検診：月経中の女性および未婚女性は婦人科検診および尿検査を受けるべきではありません。出産可能年齢の既婚女性は、身体検査を受ける前に妊娠しているかどうかを確認する必要があります。子宮頸部スメア検査の 24 時間前には、いかなる薬も服用せず、洗浄もせず、性交も行わないでください。