角質層を厚くする正しい方法、洗いすぎはダメ

一年には春、夏、秋、冬の四季があります。季節ごとに異なる季節の変化に注意し、異なるスキンケア方法を採用する必要があります。多くの人の顔は季節の変化に悩まされ、脂っぽい分泌物、ニキビ、ニキビ跡があり、徐々に角質層が厚くなり、肌が悪くなり、乾燥して皮がむけることもあります。このとき、肌への刺激を減らすために、できるだけ温水または冷水で顔を洗うことに注意する必要があります。過度に角質を除去しないようにしてください。適度に除去するのは問題ありませんが、過度に除去すると肌が醜くなります。普段は肌に優しく穏やかな洗顔料を使用し、汚れを落とす強い洗顔料は使用しないようにしてください。

角質層は次のような原因で厚くなります。

1. 春、夏、秋、冬のどの季節でも熱いお湯で顔を洗わないでください。温水または冷水を使用して顔を洗ってください。熱いお湯は強い刺激物なので、もともとデリケートな肌に深刻な悪影響を与える可能性があります。温水と冷水は違います。洗浄効果が優れているだけでなく、肌を刺激しません。特に冷水は、夏に冷水で洗顔することを心がけると、皮下血管を刺激することなく毛穴をうまく引き締めることができ、将来のスキンケアの強固な基礎を築くことができます。デリケートな肌が外部刺激の影響を受けないように、毎回肌を洗った後は必ずプライマーを薄く塗ってください。

2. アレルギー反応が皮膚の角質層が薄いことによって引き起こされる場合は、抗アレルギー性および抗炎症性のローションやクリームの使用を検討してください。ローションを塗る前に、抗炎症性の化粧水を使用するのが最適です。ファンデーションは外部のほこりを吸着しやすいため、角質層が薄い場合は使用しない方がよいでしょう。代わりに、同等の効果があり、少なくともアレルギー反応を引き起こさないプライマーを使用してください。

3. 水分含有量の高い洗顔料、顔クリーム、アイソレーションクリームなどを選ぶことができます。これらの保湿スキンケア製品を使い続けることで、角質層が薄い女性の皮膚アレルギー症状を解消することができます。フェイスマスクは肌に有益な栄養素を吸収させますが、同時に肌から微量の水分も奪ってしまいます。時間が経つと、乾燥肌や中性肌の女性にアレルギー反応を引き起こすこともあります。ビタミンCを多く含むスキンケア製品も、できるだけ使用を控えるべきです。ビタミンCを多く含むスキンケア製品には、他の栄養素も含まれているため、角質層の薄い肌には効果を保証しにくいため、使用しないでください。

4. 角質層が薄いため、皮脂の分泌が少なくなり、肌の抵抗力が低下します。そのため、角質層の薄い女性は、特に秋冬は肌を頻繁に洗わないでください。肌はもともと油分の分泌が少なく、保湿効果が低いです。また、毎日顔を洗ったりお風呂に入ったりすると、必然的に肌の水分の損失が加速し、もともと乾燥していた肌が再び乾燥した気候の影響を受け、最終的に深刻なダメージを引き起こします。そのため、普通肌から乾燥肌の女性は、秋冬に保湿エッセンスクリームやスキンケアローションを多めに使用して、肌に潤いを与え、滑らかにし、洗顔の頻度を週4回程度に抑える必要があります。夜に洗顔する必要がない場合は、角質層を取り除きすぎて肌に悪影響を与えないように、洗顔料の水を少し絞るのが最善です。