ここはいつも痛いので、すぐに整形外科に行ってください

頸椎症、五十肩、腰椎椎間板ヘルニア…骨の健康問題がますます増え、人々を苦しめています。患部自体の痛みに加えて、体の他の部分にも影響が及びますが、場合によっては、体の一部の痛みが特定の病気の兆候であることもあります。骨疾患を正しくセルフチェックする方法を専門家に教えてもらいましょう。

頭痛

ほとんどが頚性頭痛です。首を長時間同じ姿勢で保つと頚椎が老化し、頚椎椎間板が変性して頭痛を引き起こします。

首の痛み

私たちの頸椎には 7 つの頸椎があり、積み木のように互いに積み重なって接続され、前面が凸型で背面が凹型の頸椎を形成しています。頸椎は椎間板と呼ばれる柔軟な組織によって連結されています。

頸椎の前後には、第1頸椎から第7頸椎までを連結し、それらを取り囲むゴムのような靭帯が数本あります。これにより、頸椎は頭全体を支え、柔軟な可動性を持つことができます。

頸部の痛みのほとんどは、頸椎間の緩みや不安定さが原因です。最良の治療法は、ネックブレースを着用して首の安定性を高め、できるだけ早くバランスを回復し、治癒効果を達成することです。

肩の痛み

肩が痛くなり、腕の柔軟性がどんどん低下し、髪をとかしたり背中を掻いたりといった動作ができなくなる、つまり肩をあらゆる方向に動かすことが困難になる場合は、肩関節周囲炎の可能性を考慮する必要があります。

肩の痛みだけの場合は、頸椎症による症状ではないかと考える必要があります。頸椎症は、上肢のしびれや痛みを伴うことが多いです。

背中と脚の痛み

腰や脚に痛みが頻繁に起こり、腰が固くなり、前かがみになれない場合、咳やくしゃみ、排便時の力みで腰痛や下肢のしびれが起こる場合は、腰椎椎間板ヘルニアの疑いがあります。

重いものを持ち上げた後に腰を捻挫した場合は、しばらく横になって休んでからまっすぐ立つことができます。高齢者、特に女性で、骨粗しょう症を患っている場合、軽い外傷で腰や背中に激しい痛みが生じ、まっすぐ立つことができない場合は、骨折の可能性を考慮する必要があります。

膝の痛み

膝関節が変形し、硬くなり、腫れて痛み、関節を動かすと「ポキポキ」という音がする、しゃがむのが困難、足で歩くのが不便で痛み、階段の上り下りが困難などです。上記の症状のいずれかがある場合は、変形性膝関節症の可能性があります。

指の痛みとしびれ

一般的に、小指と薬指にしびれや痛みがある場合は、頸椎6/7椎間板に問題がある可能性があります。前腕の外側と親指と人差し指に痛みやしびれがある場合は、頸椎5/6椎間板に問題がある可能性があります。肩の痛みや上腕の痛みがある場合は、頸椎4/5椎間板に問題がある可能性があります。