ドライよもぎ足湯

誰の体にも水分はありますが、体内に水分が多量に蓄積されると、さまざまな弊害を引き起こします。最も一般的な症状は、体重増加、顔色不良、口臭です。乾燥したヨモギに足を浸すのは、水分を取り除く効果的な方法です。ヨモギは伝統的な中国医学で非常によく使われています。日常的に湿気の多い環境でも、乾燥したヨモギを燃やすことで不純物を取り除くことができます。乾燥したヨモギに足を浸すと多くの利点があります。

1. 冷えを払い、体内の水分を取り除き、経絡を温める

実験によると、ヨモギには強い冷え取り効果があるそうです。足をヨモギに浸すと、体内の血液循環が効果的に促進され、体の湿気や冷えを排出することができます。ヨモギは12の経絡を浚渫し、体内の陰陽のバランスを調整します。体内の経絡が解放されると、気と血の循環が自然にスムーズになります。気と血が健康であれば、体の冷えは自然に消えます。

2. 偽火と冷火を取り除く

口腔内潰瘍、口内炎、中耳炎、喉の痛みなどは夏によく見られる症状です。私たちは一般的にこれを「怒りっぽい」と呼んでいますが、実はこれらの症状は体内の熱が高すぎるか、冷火が高すぎることによって引き起こされます。ヨモギと水を一緒に煮て、その液体に足を浸すだけで​​、全身に汗をかくことができます。それから、温かいお湯を飲み、足を2、3日間浸し、冷たい食べ物を控え、休息に気を付ければ、これらの病気はよく緩和されます。

3. 風邪を治す

風邪のときは、汗が出るまでヨモギの葉に足を浸し、その後に生姜湯や風邪薬などの食べ物を摂ると、風邪の回復に役立ちます。風邪をひいて咳をしている人は、お湯にニンニクを数片加えて数回飲むと体が温まり、咳などの風邪の症状が緩和されます。そのため、ヨモギの葉に足を浸すと風邪の回復に効果的です。