霊芝と鶏骨草スープの効果

野生霊芝と霊芝スープは、広東省では漢方薬や栄養補給スープとしてよく知られています。 野生の霊芝は神経系に強い緩衝作用があり、神経を落ち着かせ、鎮静させ、睡眠を助け、神経衰弱や不眠症の患者にとって必需品であり、また、従来の「肝滋養」薬よりも優れた急性ウイルス性肝炎の治療にも有効です。鶏骨草には、熱と湿気を取り除き、瘀血を取り除き、毒素を取り除き、痛みを和らげ、肝臓を落ち着かせ、瘀血を分散させ、熱を取り除き、火を取り除く効果があります。豚舌は豚の膵臓であり、豚脂は甘くて平らな効果があり、脾臓を強化し、肺を潤し、肺を潤し、皮膚に潤いを与える効果があります。 この組み合わせのスープには、熱を清めて解毒し、熱と湿気を取り除き、肝臓を落ち着かせ、脾臓と胃を強化する効果があり、体に対する解毒効果は明ら​​かです。

1.鶏骨草と霊芝のスープ

野生の霊芝を洗って細かく切り、鶏骨草を洗って細かく切り、適量の水と豚肉の赤身を細かく刻んで鍋に入れ、野生の霊芝、ナツメ、生姜のスライスを鍋に入れ、最後に鶏骨草を入れて調理し、2時間後に提供できます。

2. 鴨の骨付き鶏ガラ煮込み

まず、用意したハトムギ、緑豆、鶏骨草をきれいにし、ハトムギと緑豆をそれぞれ1時間冷水に浸し、鶏骨草を15分間浸します。次に、アヒルをきれいにし、細かく切り、アヒルの先を取り除き、適量の冷水を石鍋に注ぎ、用意した材料をすべて入れますが、最初に冬瓜を入れないでください。これらの材料を弱火で100分間煮込み、次に冬瓜を入れ、10分後に適量の塩を加え、さらに10分間煮込んでからお召し上がりください。

3.水に浸して飲む

鶏骨草は適度に乾燥させて、きれいなカップに入れ、葉と根を水に浸して飲みます。その後、適量の熱湯を注ぎ、10分以上混ぜてから服用します。ただし、毎日服用することはできません。そうしないと、体はますます陰が不足し、内臓が熱くなります。

鶏骨草の栄養成分

1. 消化吸収能力の向上

鶏骨草に含まれる物質は、体内の栄養素の吸収を促進し、体内で有効な栄養素が吸収されるようにし、それによって正常な胃腸機能を維持します。

2. 熱を取り除き、火を消す

鶏骨草は甘味があり、冷たい食べ物に属し、効能と機能が高く、熱を清め、火を取り除く効果があり、肝炎、リウマチなどの病気の治療に非常に有益です。夏にはスープに入れたり、水で煮たりして調理されることが多く、効果は非常に優れています。

3. 痛みの緩和

伝統的な中国医学の研究によると、鶏骨草には瘀血を解消し、痛みを和らげる効果があることがわかっています。胃痛、乳房痛、転倒による痛みなどの症状に一定の治療効果があります。これらの症状のある人は、適切に摂取することで症状を緩和することができます。