粗塩温湿布を使用するのに最適な時間

粗塩入り温湿布を貼るのに最適な時間は、夜寝る前です。通常、望ましい効果を得るのに約 20 ～ 30 分かかりますが、皮膚の火傷を避けるために温度を調節する必要があります。

粗塩は日常生活でよく使われるものです。粗塩を揚げて温湿布に塗ると、局所の血液循環を促進し、血液の循環を促進し、瘀血を取り除くことができます。また、局所抵抗力を高めることもできます。湿気の多い環境に長時間滞在したり、関節を保温しなかったりすると、関節の腫れや痛みにつながりやすく、急性発作時の正常な仕事や生活に影響を及ぼします。夜寝る前に粗塩を揚げて温め、薬袋に包んで関節に塗ると、局所の腫れや痛みを和らげることができます。運動せずに長時間座っていると、下肢の血行が悪くなり、下肢のしびれや痛みを引き起こしやすくなります。このとき、粗塩温湿布を使用して緩和することもできます。

粗塩の温湿布は、局所的な湿気や冷えの排出を促進します。夜寝る前に貼るのが最適です。貼った後は、屋外に出て運動する必要はなく、理想的な湿気や冷えの排出効果が得られます。

使用する際は、熱さと時間をコントロールする必要があります。粗塩は熱すぎてはならず、皮膚を火傷しないように長時間使用しないでください。