体のニキビ

日常生活では、エビやカニなどの魚介類を食べた後に、体中に吹き出物ができる人を見かけます。知らない人は、これらのエビやカニは有毒だと思うでしょう。実際はそうではありません。体中に吹き出物ができるのは、食物とは関係なく、体質に関係するアレルギー症状です。では、体にニキビができる人はニキビにアレルギーがあると言えるのでしょうか?

実は、この発言は間違いです。体にニキビができる原因はさまざまです。アレルギーはよくある原因の 1 つにすぎません。じんましん、体力の低下、風寒、風熱などが体にニキビを引き起こすことがあります。そのため、体にニキビができたとき、正しく対処する必要があります。以下で簡単に見てみましょう。

1. まず、体の吹き出物の原因を調べてください。皮膚の問題であれば、すぐに病院に行ってください。

2. 体のニキビが普通のニキビだと確信している場合は、入浴法を使って温水シャワーを浴びてください。肌が温まり、毛穴が完全に開いたら、背中に濃いバスソルトを塗ることができます。ニキビを除去する専用の入浴剤もありますが、持っていなくても心配はいりません。背中に調理用塩を塗ると、炎症を軽減し、ニキビを除去することもできます。ニキビを治す秘訣：肌を刺激するほど熱すぎたり冷たすぎたりするお湯は使用しないでください。また、浴槽での入浴は感染症を引き起こす可能性が高くなるため、必ずシャワーを選択してください。

3. 刺激の少ない食べ物（酸っぱいもの、冷たいもの、辛いもの、脂っこいもの）を摂取し、十分な睡眠を確保することに加え、運動後は適時に肌を清潔にすることに注意し、快適で通気性のある綿の服を着るようにし、頻繁に着替え、着用する前に太陽に干して完全に乾かすようにしてください。

4. ティーツリーエッセンシャルオイルを1本購入し、入浴後に着替える前に体にオイルが吸収されるまでマッサージするのが最適です。

5. 石鹸素地に硫黄が添加されているため、入浴中に硫化水素とペンタクロロスルホン酸が生成され、殺菌効果があります。したがって、シャワーを浴びるときに硫黄石鹸を使って肌を洗うこともできます。これも非常に良い効果がありますが、長期間の使用はお勧めできません。

上記は、体にできたニキビに対処する正しい方法です。このことから、体にニキビができたときに最初にすべきことは、その原因を特定することであることがわかります。原因を特定することによってのみ、良好な治療効果が得られます。盲目的な治療は病気の治療には役立たず、ニキビを悪化させる原因にもなります。