生理中に灸をしても大丈夫ですか？

ヨモギは強い香りのハーブです。この植物は数世代にわたって婦人科で使用されており、止血効果があります。しかし、多くの女性は、月経中にヨモギを使って火傷をしてもよいかどうかについて混乱しています。月経中にヨモギを使って火傷をすることは間違いなく可能です。恐れることはありません。血液循環を促進し、瘀血を取り除くだけでなく、月経による痛みを和らげることもできます。生理後の燻蒸と灸法はとっても効果的です！

1. 月経中に灸をすえることのメリット

月経中に灸をすると月経不順に影響が出る可能性があります。お灸は経絡を浚渫し、気と血液の循環を促進し、陽のエネルギーを補充し、子宮を温め、血液を養うことができます。特に冷え性の女性、特に手足の冷え、子宮の冷え、お腹の冷えなどに効果があります。灸は熱と陽のエネルギーを体内に伝え、寒さと湿を追い出し、体質を整えます。お灸は経穴を開き、内側から陽のエネルギーを補充します。陽のエネルギーが十分であれば、抵抗力が高まり、病気にかかりにくくなるため、体は自然に健康になります。主なツボは関元ですが、足三里と神叔を追加して、各ツボを15〜20分間刺激することもできます。

2. 正しい燻蒸方法

①腹部のみに灸を当てる

下腹部燻蒸は、気を補い、胃腸を温め、胃腸の冷えを取り除く非常に効果的な方法です。気虚、脾胃虚、下痢が頻発する人、下腹部の冷え痛、頻繁な月経困難症、下腹部のしこりのある人に良い治療効果があります。

②全身灸

著書の中で何度も強調してきたように、灸は血行を促進して風邪を治す効果が大きいので、灸を10本燻す前に必ず生姜、ナツメ、竜眼のスープを飲み、灸をした後は必ず牛肉やエビを食べてください。怒りを感じたり、体にひどい寒気や湿があるときはいつでも、いつでも灸をすることができます。冬に灸を燻すことができるかどうかは、食事療法が追いつく限り問題ありません。重要なのは、室内の温度が適切かどうかです。室内の温度が低いと、体全体が灸にさらされ、悪寒や風邪を引き起こしやすく、得るものの価値がありません。室内の温度が適切であったり、暖房設備が整っていれば、冬でも灸による全身燻蒸を行うことができます。