全身に痛みを引き起こす病気は何ですか？

人は一定の年齢に達すると、身体機能がすでに退化の傾向にあるため、ますます体が弱くなり、体の痛みが生じることがあります。体の痛みはよくあることですが、多くの人はその原因がわからず、何か重い病気ではないかと心配することがあります。では、体の痛みを引き起こす病気は何でしょうか?

1. 過労

体の痛みや苦痛も過労によって引き起こされる場合があります。この種の痛みは通常数日間続くだけで、その後回復するので、あまり心配する必要はありません。この症状は数日休めば治まりますし、軽く脚をマッサージするのも良いでしょう。タンパク質を補給し、適切にウォーミングアップし、運動後にストレッチや冷湿布をすることで、過度な運動による体の痛みや衰弱を効果的に防ぐことができます。

2. 睡眠不足

数日間連続して睡眠不足になると、体の痛みだけでなく、他の不快感も引き起こし、できるだけ早く治療する必要があります。まずは、羊を数える、アイマスクをして眠る、寝る前にホットミルクを一杯飲む、快適なベッドに変えるなど、睡眠を改善する方法を試すことができます。病的な不眠症には薬物治療も必要です。睡眠が改善された後、体の痛みや衰弱の症状が軽減されるかどうかを確認します。

3. 暑くて蒸し暑い天気

夏の高温多湿の気候も体の痛みや衰弱を引き起こす可能性があります。主な原因は、高温が体の新陳代謝に影響を与え、大量の発汗を引き起こし、大量のカリウムイオンが汗とともに失われるためです。カリウムの主な働きは、神経と筋肉の正常な機能を維持することです。カリウムが不足すると、エネルギーと体力が低下し、耐熱性も低下し、疲労感や脱力感を感じやすくなります。暑いときは、扇風機やエアコンなど、適切な冷却方法を選択するのが最善です。抵抗しないでください。汗をたくさんかくときは、ソバ、トウモロコシ、サツマイモ、大豆、バナナ、ほうれん草、アマランサス、コリアンダー、菜種、キャベツ、セロリ、玉ねぎ、レタス、新鮮なエンドウ豆、枝豆、海藻など、カリウムが豊富な食品を食べることができます。

4. 飢餓の原因

ダイエット中に体中に痛みや脱力感を感じる場合は、それが空腹によるものかどうかを検討する必要があります。空腹になると、体の臓器の活動強度が低下し、呼吸が遅くなり、筋肉の活動が低下します。さらに、エネルギーが補給されないと、全身が弱ってしまいます。体の痛みがダイエットによって引き起こされている場合は、栄養補助食品に注意を払い、体重を減らすために健康を危険にさらさないようにすることが最善です。

5. 寒い

体の痛みや脱力感は風邪が原因かもしれません。知らないうちに風邪をひいている友達もいるかもしれません。体の痛みや脱力感を感じ、くしゃみや鼻水などの症状を伴う場合は、風邪をひいている可能性があります。風邪をひいていると判断した場合は、もっと休息を取る必要があります。時には、温かい黒糖生姜スープを飲むと風邪の緩和に役立つこともあります。

6. 脾臓と胃が弱い

伝統的な中国医学では、脾臓と胃が弱い人は、体の痛みや衰弱の症状も経験すると信じられています。脾臓は手足を制御しており、脾臓と胃が弱いと、手足が衰弱し、エネルギーが不足します。また、脾臓や胃が弱い人は、腹部膨満、下痢、食欲不振、顔色不良などの症状がよく見られます。脾臓や胃が弱いと思われる場合は、中医学の病院で治療を受け、中医学の医師のアドバイスに従うことをお勧めします。実は、脾臓と胃が弱い人にとって最も良い治療法は食事療法です。さまざまな体格の人に適した食事療法の方法が数多くあり、どれも非常に優れています。

7. 肝疾患の初期段階

初期の肝疾患の患者は、体の痛みや衰弱の症状、くすんだ黄色みのある顔色、目の下のひどいくま、吐き気、脂っこい食べ物への嫌悪感、食欲不振、肝臓周辺の痛み、クモ状母斑などの症状も経験する場合があります。体の痛みや脱力感、その他肝臓病の疑いのある症状がある場合は、病院で検査と診断を受け、医師のアドバイスに従って治療を受けることをお勧めします。

8. リウマチ

リウマチ性疾患を発症すると、患者は体の痛みや衰弱などの症状も経験します。さらに、関節には赤み、腫れ、熱感、痛みなどの炎症症状が現れ、関節機能障害を患う場合もあります。リウマチの原因は様々です。免疫反応、遺伝的要因、感染、内分泌、環境、薬物などの要因がリウマチを引き起こす可能性があります。