母乳が痛くて痛い場合はどうすればいいですか?

乳房の張りは授乳中、特に離乳中によく見られます。主な症状は乳房の重量増加、熱感、痛みです。こうした痛みは新米の母親にとって非常に不快なものであり、赤ちゃんの授乳にも影響を及ぼします。乳腺の張りに対する解決策が最も懸念される問題となります。では、断乳中に母乳が出て痛い場合はどうすればいいのでしょうか？以下でその方法を詳しく見てみましょう。

温湿布：温湿布は乳腺を塞いでいる乳の塊を取り除き、乳房の血行を改善します。温湿布を当てる際は、乳輪と乳首の部分は皮膚が敏感なので、この部分を避けるように注意してください。皮膚の火傷を避けるために、温湿布の温度は高すぎないようにしてください。

断乳後の乳房の腫れに対処する2番目の方法はマッサージです。乳房に温湿布を当てた後、マッサージすることができます。乳房マッサージにはさまざまな方法がありますが、一般的には、片方の乳房を両手で持ち、乳房の下から乳首まで交互にマッサージし、ミルクを容器に絞り出します。

断乳後の乳房の張りに対処する 3 番目の方法は、搾乳器を使用することです。乳房が腫れて痛い場合は、手動または電動の搾乳器を使用して母乳の搾乳を補助することができ、非常に効果的です。

断乳後の乳房の腫れに対処する方法5：乳房を温水に浸す：膝の上に温水を入れた洗面器を置き、上半身を膝まで曲げ、乳房を洗面器に浸し、乳房を軽く揺すります。重力により、母乳がより簡単に流れ出ます。

断乳後の乳房の張りに対処する6番目の方法：冷湿布：乳房の張りの痛みが非常にひどい場合は、冷湿布を使用して痛みを和らげることができます。冷湿布をする前に必ず母乳を搾乳することを忘れないでください。

離乳後の乳房の腫れに対処する方法7。民間療法：生のフラットブレッド（発酵小麦粉）を2つ使用し、平らな丸い形に押して乳房の両側に貼り付け、24時間ごとに交換すると、効果も非常に良好です。

断乳後の乳房の腫れに対処する方法8：医師の診察を受ける：腫れが治まらず痛みが続く場合は、医師に鎮痛剤を処方してもらいましょう。離乳中に母乳が増えた場合はどうすればいいでしょうか？実際の状況に応じて母親が適切な対策を取ることをお勧めします。たとえば、スープを飲みすぎるのをやめたり、煮込んだ肉や鶏肉を食べないようにしたり、栄養を減らしたり、離乳薬を使用して乳汁の分泌を防いだりする必要があります。

離乳食の注意点1：夏場は離乳食をしない方がよいでしょう。夏は暑く、胃腸内の消化を助ける酵素が減少します。赤ちゃんは食欲がなくなり、消化吸収能力が弱まります。食事の種類や食事パターンが変わると、消化機能障害や下痢を引き起こします。そのため、離乳食の時期は春と秋を選ぶ必要があります。

離乳に関する注意 2: 赤ちゃんが病気のときや病気から回復したばかりのときに離乳することはお勧めできません。赤ちゃんは病気の時は消化力が弱まっています。この時に離乳食を与えて他の食べ物を与えると消化不良を起こし、回復に影響します。そのため、離乳食は赤ちゃんが病気から完全に回復してから行う必要があります。

離乳に関する注意 3: 赤ちゃんを離乳させる際、乳首に辛いもの、苦いもの、色のついたものをつけて無理やり離乳させないでください。このような行為は赤ちゃんに恐怖心を与え、健康に影響を及ぼします。

離乳に関する注意4：離乳期間中は母親と赤ちゃんを適切に隔離することができます。授乳中、赤ちゃんは条件反射を形成します。つまり、時間が来て母親が近くにいると、赤ちゃんは授乳を求めます。したがって、一定の授乳期間中に母親と赤ちゃんを分離すると、離乳に有益です。夜は別々に寝るか、一時的に赤ちゃんの視界から離れることをお勧めします。

離乳食の注意点5：離乳食中は、赤ちゃんの世話をより注意深く行ってください。この時期の赤ちゃんの歯はまだ完全に生えそろっておらず、胃腸の消化機能もまだ整っていないため、消化不良による下痢を避けるために、赤ちゃんには柔らかく砕いた食べ物を与えるのが最適です。また、栄養補給のためには、牛乳などの乳製品を毎日250～500ml確保する必要があります。

?離乳時の注意事項6：離乳後、乳房が張っていると感じたら、搾乳器を使って母乳を吸い出すことができます。また、焙煎した麦芽60グラムと生のサンザシ30グラムを水に入れて煮出し、お茶として飲むこともできます。3～4日で母乳の出が止まります。